Associazione Kunpen Lama Gangchen

Insieme sul Sentiero

Corso di Lam Rim basato sul testo “La liberazione nel palmo della tua mano” di Pabonka Rinpoche con Lama Michel Rinpoche

ore 10.30-13.00

Il Lam Rim, tradotto come “Sentiero Graduale”, è un insegnamento fondamentale del Buddhismo tibetano, che guida i praticanti attraverso un percorso sistematico verso l’illuminazione. Basato sugli insegnamenti di Buddha, il Lam Rim è stato strutturato per la prima volta dal maestro indiano Atisha e successivamente ampliato da Je Tsong Khapa, che scrisse il “Lam Rim Chen Mo”, un’opera dettagliata che esplora le fasi del sentiero in relazione ai tre tipi di praticanti: quelli di capacità inferiore, media e superiore.

Nel libro “La liberazione nel palmo della mano” di Pabonka Rinpoche, il Lam Rim viene presentato come un metodo pratico per sviluppare la mente e affrontare le afflizioni interiori. Rinpoche sottolinea l’importanza della rinuncia, della bodhicitta (l’intenzione altruistica di raggiungere l’illuminazione per il bene degli altri) e della comprensione della vacuità. Questi elementi sono essenziali per progredire nel cammino spirituale e per realizzare la vera natura della realtà.

Il Lam Rim non è solo una serie di istruzioni; è un invito a riflettere profondamente sulla propria vita e sulle proprie motivazioni. Attraverso la pratica delle meditazioni suggerite, i praticanti possono sviluppare una visione chiara delle loro aspirazioni spirituali e imparare a navigare le sfide quotidiane con maggiore consapevolezza e compassione. In questo modo, il Lam Rim si configura come una guida preziosa per chiunque desideri intraprendere un percorso di crescita personale e spirituale.

Cenresig che apre gli occhi con Lama Caroline

15.30 -17.00

Il nome Cenresig (tibetano) o Avalokiteshvara (sanskrito) significa “il Signore che ha Compassione per tutti gli esseri senzienti”. Per più di duemila anni è stato uno dei più popolari Buddha nel pantheon del buddismo Mahayana, e la sua pratica serve a sviluppare l’amore incondizionato, la aompassione, la bodhicitta (mente dell’Illuminazione), l’essenza del Sentiero vasto e la saggezza trascendente.
Benché, nell’immaginario popolare, Avalokiteshvara sia associato alla compassione, egli è anche l’enunciatore del Sutra del Cuore della Perfezione della Saggezza, e quindi la sua pratica ci aiuta a realizzare l’intero Sentiero Mahayana. Nel corso dei secoli, molte persone hanno raggiunto l’Illuminazione attraverso tale pratica e il suo potere continua fino ai nostri giorni. In particolare Cenresig che apre gli occhi guarisce tutti i problemi legati alla vista e ci aiuta a sviluppare la visione profonda e la saggezza.

Il Dharma è prezioso e non ha prezzo.
Quindi, in accordo con la tradizione, questa attività è a offerta libera secondo le possibilità e la scelta di ciascuno.
Puoi fare la tua offerta alla reception del Centro o al seguente link

Presentazione del libro di Bel Cesar “Il Libro delle Emozioni”

Ore 18.00
Presentazione segue un aperitivo offerto
Questo libro, scritto 22 anni fa, è un invito ad affrontare le nostre emozioni in modo consapevole, senza classificarle come buone o cattive, ma come energie in movimento che influenzano la nostra vita.

Basato sugli insegnamenti del Buddismo Tibetano e, in particolare, sulle mie esperienze personali con i maestri buddisti, Lama Gangchen Rinpoche e Lama Michel Rinpoche, questo libro tratta emozioni specifiche come vergogna, auto-sabotaggio, frustrazione, paura, irritazione, morte e lutto. Come vedremo in questo incontro, è possibile usare Il Libro delle Emozioni come un oracolo. Spero di poter condividere con voi le particolarità di questo libro senza tempo!

“Il cammino verso il futuro e la via di mezzo” 

Venerabile Phra Pasura Dantamano

Phra Pasura Dantamano è un monaco di lunga esperienza e presta servizio come responsabile della divisione relazioni internazionali presso il tempio Wat Phra Dhammakaya, che attualmente conta 101 filiali internazionali. Introdotto al Buddismo e alla meditazione fin dalla prima infanzia, ha praticato il metodo di meditazione noto come “Dhammakaya” che è stato scoperto dal grande Maestro Venerabile Phramongkolthepmuni. Dopo la sua ordinazione, è stato sotto la guida del Venerabile Luang Phor Dhammajayo e del Venerabile Luang Phor Dhattajivo, rispettivamente l’abate e il vice abate del tempio, e fondatori del tempio Wat Phra Dhammakaya.

Prima della sua vita monastica, ha vissuto una vita civile, in cui è andato a scuola fino all’università. Ha lavorato come direttore d’albergo presso il Max’x Hotel e poi come assistente di volo con la compagnia aerea Thai Airways International, prima di intraprendere la vita monastica. Gli è stato assegnato dal tempio il compito di condividere la conoscenza della meditazione e della filosofia buddhista con il grande pubblico di tutto il mondo. Ha viaggiato in più di 75 paesi, ad esempio Egitto, Kenya, Camerun, Guatemala, Romania, Bulgaria, Colombia, Cuba, Argentina, Danimarca, Italia e così via, dove ha condotto seminari e ritiri di meditazione rivolti a persone provenienti da diversi ambienti, religioni e fedi.

È un conduttore per il progetto “Peace Revolution”, la piattaforma online che offre gratuitamente meditazione guidata e programmi di sviluppo personale. Sono attualmente registrati sul sito web persone di più di 200 paesi del mondo. Trasmette istruzioni semplici su come incorporare la meditazione e la filosofia buddhista nella vita quotidiana. Introduce e condivide, con migliaia di ascoltatori, il modo di condurre una vita piena e felice, al di là della vita materialistica.

Di seguito sono i link di un suo discorso e i video introduttivi.

https://www.facebook.com/groups/mindstories/permalink/981718498647724/

https://www.facebook.com/groups/mindstories/permalink/1048918675261039/

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1463487937114653&id=104876049642522

https://www.mycentraljersey.com/story/news/local/faith/2018/09/14/buddhist-monk-visits-nj-shares-insight/1248912002/

https://www.mycentraljersey.com/story/news/local/faith/2018/09/14/buddhist-monk-visits-nj-shares-insight/1248912002/

Per maggiori informazioni, consulta il suo profilo Facebook al nome “Pasura Dantamano”

Lo yoga vedico: alle radici della pratica yogica 

10.30 -13.00 e 15.30 -17.00

“Il 90% dello yoga avviene al di fuori del materassino”. Questo è il principio chiave del corso guidato da Nabin Giri. Un viaggio di corpo, mente e stile di vita per riequilibrare l’energia interiore con quella cosmica, elevare la consapevolezza sul proprio percorso karmico e preparare corpo e mente come veicolo per il cammino interiore. Attraverso la filosofia dello yoga, la naturopatia ayurvedica, le asana, il pranayama, il canto di mantra, piccoli rituali di gratitudine e la cura dell’alimentazione, andremo alla radice della pratica yogica antica. 

Biografia:

Nabin Giri è nato nel 1980 nelle regioni occidentali del Nepal ed è cresciuto con i propri nonni in una grande famiglia tradizionale Sanataan fortemente radicata nella cultura vedica antica. Nelle vicinanze del suo villaggio, i mistici fakhir, yogi e sciamani meditavano nella foresta, sulle rive dei fiumi e sulle colline. Laureato in filosofia dello yoga e naturopatia alla Nepal Sanskrit University e in Letteratura Orientale e Inglese alla Tribhuvan University, considera la propria istruzione universitaria incomparabile rispetto ai saperi ricevuti dalla nonna. Dal 2020 vive a Cesena con la moglie e le due figlie offrendo corsi di yoga individuali e di gruppo. Abile cuoco, organizza anche serate con cooking show e degustazione di cucina nepalese tipica.

Per informazioni, costi e iscrizioni relative al workshop è necessario scrivere a reception@kunpen.it.