Dharma e Natura 2026

Dharma nella natura 2026

Il Silenzio dei Sensi

Nove giornate di escursioni nei boschi, meditazioni nella natura e insegnamenti, anche all’aperto, con Lama Michel Rinpoche. E poi … sessioni di Hatha Yoga, Pranayama, conferenze che ispirano, documentari e programmi serali di movimento consapevole, di astrologia e con le campane tibetane.

.Per mantenerci in salute e sentirci bene non possiamo affidarci soltanto al nostro medico, ma dobbiamo anche assumerci la responsabilità di mantenere uno stile di vita sano. Ma qual è lo stile di vita sano? Durante questi giorni dedicati al benessere impareremo a comprendere i cinque elementi, le diverse costituzioni psicofisiche, l’equilibrio sistemico, gli effetti di una dieta equilibrata, l’importanza dell’esercizio fisico, il rilassamento, il buon sonno e altro ancora. Ascolteremo istruzioni, sulle più recenti evidenze scientifiche riguardo al benessere, da terapeuti e medici con esperienza clinica in materia. Impareremo come l’attenzione al proprio stile di vita possa prevenire malattie cardiache, cancro e disturbi mentali.

L’evento è dedicato al benessere fisico, alla guarigione dell’energia sottile e alla crescita interiore.

Cosa portare

abbigliamento comodo, scarpe da trekking, un tappetino da yoga, una copertina leggera, un cuscino da meditazione per le attività all’aperto, il costume da bagno e un telo

È necessaria la prenotazione all’evento Dharma e Natura 2026 – Il Silenzio dei Sensi: modulo di prenotazione

 Il Dharma è prezioso e non ha prezzo, quindi tutte le attività di Dharma (insegnamenti e meditazioni con Lama Michel Rinpoche) sono ad offerta libera.

Per tutte le altre attività è suggerita una donazione di 35€ al giorno, 275€ per tutto l’evento o un’ offerta libera all’interno delle vostre possibilità.  

Puoi fare la tua offerta alla reception del Centro o al seguente link 

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 PROGRAMMA

Sabato 15 agosto 2026

11.00 – 13.00 Insegnamenti con Lama Michel Rinpoche – gompa principale  – in streaming

15.00 – 17.00 Dharma nella natura – attività all’aperto e meditazione con Lama Michel Rinpoche

17.30 – 19.00 “Essere se stessi nell’era dei condizionamenti mediatici” conferenza con Marcello Foa, giornalista ed ex presidente della Rai – Tara gompa – in streaming

19.00 – 21.30 Apericena “Il Centro è di tutti e per tutti”. Serata di condivisione e musica dal vivo con Giovanni Baleani. Angolo con presentazione dei progetti del Centro – terrazza davanti al ristorante

Domenica 16 agosto 2026

7.00 – 8.00 Meditazione guidata con Lama Michel Rinpoche – gompa principale – in streaming

8.00 – 9.00 Yoga vedico con Nabin Giri – yoga room

11.00 – 13.00 Insegnamenti con Lama Michel Rinpoche  – gompa principale – in streaming

15.00 – 17.00 Dharma nella natura – attività all’aperto e meditazione con Lama Michel Rinpoche

17.30 – 19.00 “Come possiamo ascoltare ciò che il silenzio ci comunica? Imparando a percepirlo nel corpo” conferenza con Bel Cesar – Psicoterapeuta esperta in esperienza somatica – Tara gompa – in streaming

20.30 – 22.30 Danza consapevole con Laura Tessari – regista e docente di teatro e danza contemporanea – Tara Gompa

Lunedì 17 agosto 2026

7.00 – 8.00 Meditazione guidata con Lama Michel Rinpoche – gompa principale – in streaming

8.00 – 9.00 Yoga vedico con Nabin Giri – yoga room

11.00 – 13.00 Insegnamenti con Lama Michel Rinpoche – gompa principale – in streaming

15.00 – 17.00 Dharma nella natura – attività all’aperto e meditazione con Lama Michel Rinpoche

17.30 – 19.00 Nutrire i sensi: approfondimenti secondo la Medicina Tradizionale Cinese e Tibetana  –  conferenza con la dottoressa Elkana Waarsenburg, medico di base ed esperta in medicina cinese e tibetana – Tara gompa – in streaming

20.30 – 22.30 EmbodiWave Experience nei 5 elementi: un’esperienza immersiva, profonda e trasformativa, dove il corpo e le emozioni fluiscono in armonia, con Sabrina Cantoro – creatrice di EmbodiWave, ricercatrice del movimento libero e consapevole.

Martedì 18 agosto 2026

7.00 – 8.00 Meditazione guidata con Lama Michel Rinpoche – gompa principale –  in streaming

8.00 – 9.00 Yoga vedico con Nabin Giri – yoga room

11.00 – 13.00 Insegnamenti con Lama Michel Rinpoche  – gompa principale –  in streaming

15.00 – 17.00 Dharma nella natura – attività all’aperto e meditazione con Lama Michel Rinpoche

17.30 – 19.00 “Il training dello spazio interiore: la necessità del silenzio e della meditazione  nell’era digitale” conferenza con il dott. Rogier Hoenders, psichiatra, trainer di mindfulness, insegnante di spiritualità, stile di vita sano e salute mentale – Tara gompa – in streaming

20.30 -22.00 Sound Medicine – sessione di rilassamento con le campane tibetane, con Silvio La Cava – gompa principale

Mercoledì 19 agosto 2026

7.00 – 8.00 Meditazione guidata con Lama Michel Rinpoche – gompa principale – in streaming

8.00 – 9.00 Yoga vedico, con Nabin Giri – yoga room

9.30 Dharma Walk escursione all’Alpe Devero: passeggiata fino al Lago delle Streghe, meditazione e insegnamenti con Lama Michel Rinpoche

Il pranzo sarà al sacco (portando le proprie vivande) o acquistando cibo locale presso il rifugio.

Punto di incontro: alle 11.00 al parcheggio dell’Alpe Devero (da raggiungere con il proprio mezzo di trasporto).

Il tempo di percorrenza della passeggiata dal parcheggio dell’Alpe Devero fino al Lago delle Streghe è di 90 minuti. Grado di difficoltà: facile

Borgo Alpe Devero, 74, Parcheggio 28845 Domodossola VB
https://maps.app.goo.gl/y4V5wE3BXc3i8M3p6

www.alpedevero.it

Giovedì 20 agosto 2026

7.00 – 8.00 Meditazione guidata con Lama Michel Rinpoche – gompa principale – in streaming

8.00 – 9.00 Yoga vedico con Nabin Giri – yoga room

11.00 – 13.00 Insegnamenti con Lama Michel Rinpoche  – gompa principale – in streaming

15.00 – 17.00 Dharma nella natura – attività all’aperto e meditazione con Lama Michel Rinpoche

17.30 -19.00 Incontri di astrologia: Le stagioni della vita: come capire, far fluire e realizzare i diversi cicli della propria esistenza:

tra 0 e 38 anni: La fioritura delle stagioni interiori – La geometria del tempo nella prima parte della vita, con Guilherme Fortunato.

tra i 38 e i 48 anni: Navigare la parte mediana della vita: il coraggio di rinascere da se stessi, con Carminia Villaverde Daguer

Dai 49 anni in poi: La stagione della revisione, maturità e saggezza, con Lucia Musto

La sala verrà comunicata al momento: punto d’incontro: entrata del Tempio

20.30 – 22.30 Prima puntata del documentario New beginning Same light 

Una serie composta da brevi episodi sulla continuità delle vite di Lama Gangchen Rinpoche: le vite precedenti, la sua eredità, le sue ultime istruzioni, il passaggio nel parinirvana e il riconoscimento della sua reincarnazione. Un film di Rocio Carbajo e Nico Miranda, prodotto dal Kunpen Lama Gangchen – Tara gompa – in streaming

Venerdì 21 agosto 2026

7.00 – 8.00 Meditazione guidata con Lama Michel Rinpoche – gompa principale – in streaming

8.00 – 9.00 Yoga vedico con Nabin Giri – yoga room

11.00 – 13.00 Insegnamenti con Lama Michel Rinpoche  – gompa principale – in streaming

15.00 – 17.00 Dharma nella natura – attività all’aperto e meditazione con Lama Michel Rinpoche

17.30 – 19.00 Un momento intimo: dialogo con la foresta: un’opportunità per entrare in contatto con le nostre radici, la terra e i nostri sentimenti attraverso l’esplorazione del bosco e dei suoi messaggi nascosti. Creeremo insieme, sulla terra, un’installazione di arte, che resterà nel bosco, con Ruth Gschwendtner-Wölfle, maestra d’arte.

20.30 – 22.30 Ecstatic Dance con Fernanda Lenz, facilitatrice di tecnologie sociali, ecologia profonda e Ecstatic Dance.

Sabato 22 agosto 2026

7.00 – 8.00 Meditazione guidata con Lama Michel Rinpoche – gompa principale – in streaming

8.00 – 9.00 Yoga vedico con Nabin Giri – yoga room

11.00 – 13.00 Insegnamenti con Lama Michel Rinpoche  – gompa principale – in streaming

15.00 – 17.00 Dharma nella natura – attività all’aperto e meditazione con Lama Michel Rinpoche

17.30 – 19.00  La Danza delle ore: l’armoniosa alternanza fra i sistemi vagale e simpatico come base della vita – conferenza con la dottoressa Maria Teresa Anfossi, medico specialista in gastroenterologia, endoscopia digestiva e medicina integrativa e sistemica – in streaming

20.30 – 22.00 Bagno di frequenze elettronica – gompa principale

Domenica 23 agosto 2026

7.00 – 8.00 Meditazione guidata con Lama Michel Rinpoche – gompa principale-  in streaming

8.00 – 9.00 Yoga vedico con Nabin Giri – yoga room

11.00 – 13.00 Insegnamenti e conclusione del ritiro, con Lama Michel Rinpoche  – gompa principale –  in streaming

Il programma può subire variazioni, consultate il sito, sarà sempre accettato.

Durante il periodo sarà possibile:
– fissare un incontro individuale per la lettura della mappa astrologica
– ricevere trattamenti e massaggi dai nostri terapeuti. 

(per gli appuntamenti contattare la reception:reception@kunpen.it)

Con il patrocinio della Fondazione Lama Gangchen per una Cultura di Pace – ETS