Associazione Kunpen Lama Gangchen
Benvenuti alla nostra associazione di studio e di pratica del buddhismo tibetano. Siamo aperti tutto l’anno e offriamo tante attività a ingresso libero. Vieni a trovarci e a conoscere i nostri due centri.
Albagnano – Milano
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Eventi Esterni
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May
15may20:3022:00IV Festival Della Meraviglia - LuinoDove vai così di fretta?20:30 - 22:00

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IV Festival Della Meraviglia Dove vai così di fretta? dialogo con Lama Michel Rinpoche 20:30 Teatro Sociale Fo e Rame, corso XXV Aprile, 11 Luino per info e prenotazioni visita festivaldellameraviglia
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IV Festival Della Meraviglia
Dove vai così di fretta?
dialogo con Lama Michel Rinpoche
20:30
Teatro Sociale Fo e Rame, corso XXV Aprile, 11 Luino
per info e prenotazioni visita festivaldellameraviglia

Masters for this event
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Lama Michel Tulku Rinpoche
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teatro Sociale Fo e rame
corso XXV aprile 11
29may18:0019:30La Cattedra della SperanzaPAVIA18:00 - 19:30

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La Cattedra della Speranza INGRESSO LIBERO con iscrizione obbligatoria compilando il modulo: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfmD00qRQgd-OWvoUvAOr60y7wGkjFfbeLaMOnasAk8R2ZHWA/viewform HORTI viale lungo Ticino Sforza, 46 – Pavia
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La Cattedra della Speranza
INGRESSO LIBERO con iscrizione obbligatoria compilando il modulo:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfmD00qRQgd-OWvoUvAOr60y7wGkjFfbeLaMOnasAk8R2ZHWA/viewform
HORTI
viale lungo Ticino Sforza, 46 – Pavia
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HORTI
viale lungo Ticino Sforza, 46 - Pavia

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Lama Michel Rinpoche presenta “DOVE VAI COSÌ DI FRETTA? BUDDHISMO NELLA VITA QUOTIDIANA” (BOMPIANI, 2025) durante la rassegna Rovigro racconta presenta Valentina Berengo nell’ambito di èStoria 2025 – XXI Festival internazionale della
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Lama Michel Rinpoche presenta “DOVE VAI COSÌ DI FRETTA? BUDDHISMO NELLA VITA QUOTIDIANA” (BOMPIANI, 2025)
durante la rassegna Rovigro racconta presenta Valentina Berengo
nell’ambito di èStoria 2025 – XXI Festival internazionale della storia
sabato 30 maggio, dalle 09.00 alle 10.00
presso: Aula Magna Polo Universitario Santa Chiara (Via Santa Chiara 1, Gorizia).
ingresso libero e gratuito entro il limite dei posti disponibili
Per questi eventi sarà necessaria la prenotazione che può essere effettuata dalle ore 9.00 di lunedì 18 maggio 2026 fino a esaurimento posti disponibili.
Con dolcezza e profondità, Lama Michel Rinpoche accompagna il lettore in un viaggio alla riscoperta della felicità, intrecciando aneddoti personali e riflessioni sul vivere quotidiano. Con uno sguardo limpido e autentico, ci guida al cuore degli insegnamenti buddhisti, mostrando come trovare una pace interiore che spesso appare lontana. Non una lezione astratta, ma un invito a partire dai dubbi e dalle difficoltà di ciascuno, per comprendere cos’è davvero la felicità e come allenare la mente, trasformando relazioni, lavoro e sfide quotidiane. Un dono per guardare la vita con occhi nuovi, coltivando consapevolezza e gentilezza, e per scoprire che ognuno di noi può essere parte della soluzione anche davanti alle grandi sfide del nostro tempo
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Aula Magna Polo Universitario Santa Chiara
(Via Santa Chiara 1, Gorizia)

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Lama Michel Rinpoche presenta “DOVE VAI COSÌ DI FRETTA? BUDDHISMO NELLA VITA QUOTIDIANA” (BOMPIANI, 2025) durante la rassegna Rovigro racconta presenta Valentina Berengo Orario 31/05/2026 alle 16:15
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Lama Michel Rinpoche presenta “DOVE VAI COSÌ DI FRETTA? BUDDHISMO NELLA VITA QUOTIDIANA” (BOMPIANI, 2025)
durante la rassegna Rovigro racconta presenta Valentina Berengo
Orario
31/05/2026 alle 16:15
: https://www.rovigoracconta.it/edizione-2026
Con dolcezza e profondità, Lama Michel Rinpoche accompagna il lettore in un viaggio alla riscoperta della felicità, intrecciando aneddoti personali e riflessioni sul vivere quotidiano. Con uno sguardo limpido e autentico, ci guida al cuore degli insegnamenti buddhisti, mostrando come trovare una pace interiore che spesso appare lontana. Non una lezione astratta, ma un invito a partire dai dubbi e dalle difficoltà di ciascuno, per comprendere cos’è davvero la felicità e come allenare la mente, trasformando relazioni, lavoro e sfide quotidiane. Un dono per guardare la vita con occhi nuovi, coltivando consapevolezza e gentilezza, e per scoprire che ognuno di noi può essere parte della soluzione anche davanti alle grandi sfide del nostro tempo
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Rovigro giardini di piazza matteotti
giardini di piazza matteotti, Rovigro
June

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Ritiro di Campane TibetaneUn ritiro speciale, della durata di una settimana, dedicato alle campane tibetane. Si svolgerà a contatto con la natura e nell’atmosfera di pace che caratterizza
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Un ritiro speciale, della durata di una settimana, dedicato alle campane tibetane. Si svolgerà a contatto con la natura e nell’atmosfera di pace che caratterizza il centro di Albagnano.
Il corso è aperto a tutti:
• a chi ha già partecipato ai vari livelli
• a chi desidera approfondire la pratica
• a chi si avvicina per la prima volta alla via del suono di pace.
Di solito, nei luoghi dove il maestro Thonla insegna, il tempo a disposizione è solo un fine settimana o comunque due giorni. Ma questo tempo non è mai sufficiente per approfondire la pratica.
Il corso, della durata di un’intera settimana, è quindi un’occasione eccezionale e preziosa.
🌿 Un’esperienza nella natura e nel tempio
Durante il corso si praticherà:
• nel grande tempio, il Tempio del Cielo sulla Terra
• nel bosco
• camminando nella natura con le campane
• salendo alla splendida chiesetta di San Salvatore
• visitando il sacro monte della Santissima Trinità di Ghiffa
• meditando vicino ai fiumi e nei prati.
Sarà una settimana di armonia, suoni, cammino e condivisione.
Un tempo per dedicarsi alla pratica in profondità.
Negli ultimi anni, gli impegni del maestro Thonla sono diventati sempre maggiori, e il tempo che può dedicare a ritiri così lunghi è sempre più raro.
Questo ritiro è un’occasione speciale che sarà difficilmente ripetibile.
Un momento di incontro, di pratica e di pace.
✨ Prenotazione obbligatoria attraverso i siti:
• tibetmilano.com
• dharmasound.it
Email: reception@kunpen.it
Per chi desidera consumare i pasti al Centro, è necessaria la prenotazione online: https://shimbu.ngalso.org/
Masters for this event
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Thonla Sonam
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Festival per Dynamo Vedere l’altro con una visione buddhista dell’inclusione Dynamo Camp Ogni anno in Italia, a causa di terapie invasive o a lunghe degenze in ospedale, più di 10.000 bambini e bambine affetti
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Festival per Dynamo
Vedere l’altro con una visione buddhista dell’inclusione
Dynamo Camp
Ogni anno in Italia, a causa di terapie invasive o a lunghe degenze in ospedale, più di 10.000 bambini e bambine affetti da patologie gravi o croniche rischiano di perdere la serenità della loro età. Con Dynamo Camp proviamo a restituire a tutti loro l’opportunità di tornare a essere semplicemente bambini attraverso programmi gratuiti di Terapia Ricreativa, aiutandoli a ritrovare il sorriso che ogni bambino merita.
evento organizzato dai volontari di Dynamo Camp
per informazioni e prenotazioni: tel: +393346033577, email: prenotazioni.festivalperdynamo@gmail.com
Varallo Pombia – via della gioventù
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Varallo Pombia
via della gioventù Varallo Pombia

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Workshop di arte e meditazione Impariamo a visualizzare i simboli dell’Autoguarigione NgalSo disegnandoli Sabato dalle 15.00 alle 18.00 Domenica dalle 15.00 alle 18.00 Un primo week end durante
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Workshop di arte e meditazione
Impariamo a visualizzare i simboli dell’Autoguarigione NgalSo disegnandoli
Sabato dalle 15.00 alle 18.00
Domenica dalle 15.00 alle 18.00
Un primo week end durante il quale, seguendo il percorso dell’Autoguarigione Tantrica NgalSo di Lama Gangchen Rinpoche, si disegneranno i mandala dei cinque elementi ai nostri cinque chakra. Nei fine settimana successivi si imparerà a disegnare i cinque fiori di loto, e poi le sillabe seme e i simboli delle cinque famiglie dei Dyani Buddha, i Supremi Guaritori.
Il corso è aperto a tutti e non richiede alcuna preparazione nell’arte del disegno.
Sono benvenuti anche i bambini con età superiore ai 5 anni.
Gli studenti che hanno già frequentato i corsi di Duccio sono benvenuti. Sarà cura del maestro seguire ciascuno secondo il livello raggiunto.
Materiale da portare con sé:
- Un Album formato A4 con fogli semi-ruvidi
- Matite colorate (verde, giallo, blu, rosso, bianco)
- Una squadra e un righello
- Un compasso
Corso a numero limitato è richiesta la prenotazione in reception: reception@kunpen.it
Leonardo ‘Duccio’ Ceglie
Ha frequentato il liceo artistico e l’Accademia di Belle Arti di Roma e ha incontrato Lama Gangchen Rinpoche nel 1984 presso l’Istututo Lama Tsong Khapa di Pomaia. Un amico tibetano, Pempa Tsering, gli consigliò di provare a dipingere un piccolo Buddha Cenresig e di farne dono a Lama Gangchen. Il Lama gli commissionò subito un altro Buddha e poi un altro e un altro ancora. Col passare degli anni diventa suo discepolo e continua a dipingere tangka tibetane seguendo le sue istruzioni. Accompagna il Lama in moltissimi pellegrinaggi nei principali luoghi sacri del Buddha e nei grandi monasteri, portandosi dietro tele e colori e approfondendo così la sua conoscenza della pittura sacra tibetana.
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07jun12:1513:15La felicità, qui e oraSeminare idee Festival città di Prato12:15 - 13:15

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Seminare idee Festival città di Prato La felicità, qui e ora Ore 12.15 – Chiostro San Domenico Prato Si parte da un’idea molto semplice: nessuno desidera soffrire.
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Seminare idee Festival città di Prato
La felicità, qui e ora
Ore 12.15 – Chiostro San Domenico Prato
Si parte da un’idea molto semplice: nessuno desidera soffrire. In ogni cultura, tutti perseguiamo il benessere, quella che chiamiamo felicità. Ma dove la cerchiamo? Forse nel posto sbagliato. Nel pos- sesso, nel matrimonio, nel riconoscimento sociale. Lama Michel Rinpoche parla delle emozioni: non sono nemiche, sono energie. La rabbia, ad esempio, può essere una forza necessaria in alcune situa- zioni, purché non diventi desiderio di ferire. L’energia sessuale può essere trasformata, indirizzata, compresa. Non repressa. La repressione è solo un altro modo per alimentare ciò che si vuole evitare. Meglio guardare, riconoscere, scegliere. Nel suo ultimo libro Dove vai cosı di fretta? Buddhismo nella vita quotidiana (Bompiani, 2025) ci invita a rallentare il passo e ad abitare il presente, perché uno dei nostri desideri più grandi è avere tempo. Per noi stessi e per gli altri. Purtroppo viviamo con un’illusione: più riuscirò a fare le cose velocemente, più tempo libero avrò. Ma alla fine passiamo la vita a correre senza avere la capacità di godere quel tempo che tanto desideriamo.WEB_Programma Seminare Idee Festiv al Città di Prato (5-7 giugno)
ingresso libero
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Chiostro San Domenico Prato

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Insieme sul Sentiero – Lam Rim basato sul testo “La liberazione nel palmo della tua mano” di Pabonka Rinpoche ore 10.30-13.00 e 15.30 -17.00 Il Lam Rim, tradotto come “Sentiero Graduale”, è
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Insieme sul Sentiero – Lam Rim basato sul testo “La liberazione nel palmo della tua mano” di Pabonka Rinpoche
ore 10.30-13.00 e 15.30 -17.00
Il Lam Rim, tradotto come “Sentiero Graduale”, è un insegnamento fondamentale del Buddhismo tibetano, che guida i praticanti attraverso un percorso sistematico verso l’illuminazione. Basato sugli insegnamenti di Buddha, il Lam Rim è stato strutturato per la prima volta dal maestro indiano Atisha e successivamente ampliato da Je Tsong Khapa, che scrisse il “Lam Rim Chen Mo”, un’opera dettagliata che esplora le fasi del sentiero in relazione ai tre tipi di praticanti: quelli di capacità inferiore, media e superiore.
Nel libro “La liberazione nel palmo della mano” di Pabonka Rinpoche, il Lam Rim viene presentato come un metodo pratico per sviluppare la mente e affrontare le afflizioni interiori. Rinpoche sottolinea l’importanza della rinuncia, della bodhicitta (l’intenzione altruistica di raggiungere l’illuminazione per il bene degli altri) e della comprensione della vacuità. Questi elementi sono essenziali per progredire nel cammino spirituale e per realizzare la vera natura della realtà.
Il Lam Rim non è solo una serie di istruzioni; è un invito a riflettere profondamente sulla propria vita e sulle proprie motivazioni. Attraverso la pratica delle meditazioni suggerite, i praticanti possono sviluppare una visione chiara delle loro aspirazioni spirituali e imparare a navigare le sfide quotidiane con maggiore consapevolezza e compassione. In questo modo, il Lam Rim si configura come una guida preziosa per chiunque desideri intraprendere un percorso di crescita personale e spirituale.
Per prenotazione pasti shimbu.ngalso.org
Il Dharma è prezioso e non ha prezzo.
Quindi, in accordo con la tradizione, questa attività è a offerta libera secondo le possibilità e la scelta di ciascuno.
Puoi fare la tua offerta alla reception del Centro o al seguente link
Masters for this event
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Lama Michel Tulku Rinpoche
Time
July

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Musica e Spiritualità – Maria Mazzotta “dialoga con gli artisti” Pierfrancesco Pacoda Albagnano di Bèe – Tempio della Terra sul cielo Dalla world music alla grande
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Musica e Spiritualità – Maria Mazzotta
“dialoga con gli artisti” Pierfrancesco Pacoda
Albagnano di Bèe – Tempio della Terra sul cielo
Dalla world music alla grande canzone d’autore, dall’hip hop alla ricerca: un ciclo di live acustici e conversazioni con i protagonisti della nuova musica italiana.
Il Festival Musica e Spiritualità, organizzato dal Kunpen Lama Gangchen, arriva alla sua quarta edizione. E’ nato nel 2023 nel territorio del VCO, tra Verbania e il Lago Maggiore, con l’aspirazione a valorizzare luoghi di grande bellezza artistica e naturalistica ricchi di profonda spiritualità
A ingresso gratuito, Musica e Spiritualità è un “boutique festival” dedicato all’arte dell’incontro, alla condivisione e alla restituzione degli spazi alle comunità che li abitano.
Gli artisti invitati presentano live acustici site specific, pensati per i luoghi che li ospitano, con performance uniche e inedite, precedute da conversazioni sulla relazione tra la loro maniera di vivere la spiritualità e la creatività.
Maria Mazzotta
Osannata dal prestigioso quotidiano francese Le Monde, che l’ha definita la star internazionale del “Folk Punk” ritorna a Musica e Spiritualità Maria Mazzotta. E’una delle voci più rappresentative della world music, che interpreta partendo dalla tradizione della sua terra, il Salento, delle cui atmosfere tutta la sua produzione è intrisa. Arcaica, tribale, e fortemente romantica, ha avuto un ennesimo riconoscimento internazionale, grazie alla ginnasta Sofia Raffaeli che ha scelto la versione di “Bella ci dormi”, un classico del repertorio della musica popolare salentina, per scandire la sua esibizione alle Olimpiadi di Parigi. Con il suo disco, “Onde”, ha vinto il Premio Loano per la Musica Tradizionale Italiana come miglior album 2024. Porterà a Musica e Spiritualità le canzoni del suo disco, appena uscito, ‘San Paolo di Galatina’, realizzato insieme a Raül Refree, arrivato al primo posto della World Music Chart europea
Musica e Spiritualità è a cura di Simona Eugenelo, direzione artistica di Pierfrancesco Pacoda
Ingresso libero
Per ulteriori informazioni: musicaespiritualita@kunpen.it
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Maria Mazzotta
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Introduzione alla filosofia buddhista: visione, condotta e meditazione dalle 10.30 alle 12:30 Lama Michel Rinpoche toccherà le tematiche principali che caratterizzano il sentiero buddhista con il suo approccio spontaneo e
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Introduzione alla filosofia buddhista: visione, condotta e meditazione
dalle 10.30 alle 12:30
Lama Michel Rinpoche toccherà le tematiche principali che caratterizzano il sentiero buddhista con il suo approccio spontaneo e diretto, condividendo la sua esperienza e conoscenza. Non si tratta di insegnamenti teorici di filosofia, ma di insegnamenti adattati alla nostra realtà quotidiana, che offrono una differente chiave di lettura della nostra vita. Indicato per chiunque sia interessato a familiarizzare con la propria mente e comprendere la relazione tra noi, quello che ci accade e la realtà circostante.
Per chi desidera pranzare al Centro prenotazione online https://shimbu.ngalso.org/
Il Dharma è prezioso e non ha prezzo.
Quindi, in accordo con la tradizione, questa attività è a offerta libera secondo le possibilità e la scelta di ciascuno.
Puoi fare la tua offerta alla reception del Centro o al seguente link
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Lama Michel Tulku Rinpoche
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Musica e Spiritualità – Alfio Antico “dialoga con gli artisti” Pierfrancesco Pacoda Piazza Barozzi – Bee Dalla world music alla grande canzone d’autore, dall’hip hop alla ricerca:
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Musica e Spiritualità – Alfio Antico
“dialoga con gli artisti” Pierfrancesco Pacoda
Piazza Barozzi – Bee
Dalla world music alla grande canzone d’autore, dall’hip hop alla ricerca: un ciclo di live acustici e conversazioni con i protagonisti della nuova musica italiana.
Il Festival Musica e Spiritualità, organizzato dal Kunpen Lama Gangchen, arriva alla sua quarta edizione. E’ nato nel 2023 nel territorio del VCO, tra Verbania e il Lago Maggiore, con l’aspirazione a valorizzare luoghi di grande bellezza artistica e naturalistica ricchi di profonda spiritualità
A ingresso gratuito, Musica e Spiritualità è un “boutique festival” dedicato all’arte dell’incontro, alla condivisione e alla restituzione degli spazi alle comunità che li abitano.
Gli artisti invitati presentano live acustici site specific, pensati per i luoghi che li ospitano, con performance uniche e inedite, precedute da conversazioni sulla relazione tra la loro maniera di vivere la spiritualità e la creatività.
Alfio Antico
Alfio Antico è considerato uno dei più grandi virtuosi internazionali della tammorra e del tamburo a cornice. Nato a Lentini come pastore, ha trasformato i suoni della natura e della tradizione siciliana in un linguaggio musicale d’avanguardia che fonde rito, poesia e sperimentazione. Ha collaborato con Da Fabrizio De André (suo il tamburo in “Don Raffaè”), Lucio Dalla, Vinicio Capossela e Carmen Consoli. I suoi tamburi sono costruiti e intarsiati a mano da lui stesso, rendendoli veri e propri oggetti d’arte rituale. Tra le produzioni più recenti c’è l’album ‘La Macchia’, registrato insieme al produttore di musica elettronica Go Dugong, per l’etichetta Baccano dell’Università LUISS e il nuovissimo Anime delle Due Sicilie, realizzato in collaborazione con Patrizio Trampetti, Jennà Romano e Amedeo Ronga.
Musica e Spiritualità è a cura di Simona Eugenelo, direzione artistica di Pierfrancesco Pacoda
Ingresso libero
Per ulteriori informazioni: musicaespiritualita@kunpen.it
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Alfio Antico
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Ritiro di Autoguarigione NgalSo dei Cinque Guaritori Supremi La pratica dell’Autoguarigione NgalSo trasmessa da Lama Gangchen Rinpoche è un metodo per il rilassamento e la cura del corpo, della
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Ritiro di Autoguarigione NgalSo dei Cinque Guaritori Supremi
La pratica dell’Autoguarigione NgalSo trasmessa da Lama Gangchen Rinpoche è un metodo per il rilassamento e la cura del corpo, della parola, della mente ed è un cammino spirituale completo che conduce allo stato della profonda pace di un buddha. Il metodo lavora sui cinque chakra principali del nostro corpo sottile e sui canali energetici. La pratica ha lo scopo di ridurre le contaminazioni mentali come rabbia, gelosia, arroganza, materialismo, paura e ignoranza. E permette di sviluppare qualità come la pazienza, l’umiltà, la generosità, la compassione, la concentrazione, il coraggio e la saggezza. Questo sistema terapeutico integrato ci aiuta a guarire dalle cause profonde della nostra sofferenza mentale e fisica attraverso l’uso di: meditazione, concentrazione, visualizzazione, respirazione, recitazione, gesti sacri (mudra), colori, preghiera e così via.
Il programma dettagliato verrà pubblicato a breve.
Per chi desidera consumare i pasti al Centro, è necessaria la prenotazione online: https://shimbu.ngalso.org/
Link per l’acquisto dei testi per la pratica
Autoguarigione Tantrica Ngalso ll
https://shop.ngalso.org/it/products/autoguarigione-tantrica-ngalso-ll?variant=50957103858001
Autoguarigione tantrica Ngalso Commentario
Il Dharma è prezioso e non ha prezzo.
Quindi, in accordo con la tradizione, questa attività è a offerta libera secondo le possibilità e la scelta di ciascuno.
Puoi fare la tua offerta alla reception del Centro o al seguente link
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Lama Caroline
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Lama Michel Tulku Rinpoche
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August
07aug15:3011:30SUMMER CAMP 2026 Luogo: All'aperto15:30 - 11:30

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“Connessione” Summer Camp 2026 con Lama Michel Rinpoche e Teatro Selvatico Dai 9 ai 20 anni 7–14 agosto Accoglienza il 7 agosto alle 15:30 e chiusura il 14 agosto alle 11:30 Abbiamo
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“Connessione” Summer Camp 2026
con Lama Michel Rinpoche e Teatro Selvatico
Dai 9 ai 20 anni
7–14 agosto
Accoglienza il 7 agosto alle 15:30 e chiusura il 14 agosto alle 11:30
Abbiamo scelto questa settimana perché il Centro di Albagnano sarà quasi interamente dedicato a noi, così da offrire ai ragazzi tutto lo spazio e il tempo necessari.
Il Summer Camp, ideato in collaborazione con Lama Michel Tulku Rinpoche, gli animatori del centro di Albagnano e Teatro Selvatico, ha come obiettivo offrire un’esperienza di esplorazione di sé, di consapevolezza del proprio spazio interiore, delle relazioni sociali, della natura e di condivisione con i coetanei.
Ma che cosa facciamo?
Dormiamo all’aperto! Camminiamo, danziamo, giochiamo e viviamo i boschi circostanti; facciamo karma yoga e partecipiamo a incontri informali di insegnamenti e meditazioni con Lama Michel Rinpoche.
Guidati dal grande team di Teatro Selvatico diventiamo bosco, branco e respiro… il tutto sempre in modo divertente!
Abbiamo preparato un’interessante brochure esplicativa del nostro lavoro, scarica qui la brochure!
Quest’estate ci aspetta, come sempre, un’uscita a sorpresa…
Se siete nuovi, sarà una bellissima scoperta!
Spiegarlo è sempre difficile, perché bisogna viverlo!
Link di pre-iscrizione. Compila questo form.
Per più informazione Inner_education@kunpen.it
Benvenuti alla comunità di esploratori di Albagnano !
Masters for this event
-
Alessandra Scatà
Attrice, formatrice teatrale e regista
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Alessio Lazzaro
Psicologo, arti circensi e giocoleria di contatto
-
Edmondo Annoni
Musicista
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Federico Mosca
Teatro e Arti Performative
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Francesca Aurilio
Educatrice e formatore teatrale
-
Isacco Caraccio
Attore e Formatore teatrale
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Lama Michel Tulku Rinpoche
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Letizia Imasumaq
Outdoor Education
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Raffaele Ricciardi
musicista
Time

Event Details
Dharma nella natura Nove giorni a contatto con i cinque elementi per nutrire il corpo e la mente. Escursioni nei boschi, meditazioni nella natura e insegnamenti, anche all’aperto, con Lama Michel Rinpoche.
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Dharma nella natura
Nove giorni a contatto con i cinque elementi per nutrire il corpo e la mente.
Escursioni nei boschi, meditazioni nella natura e insegnamenti, anche all’aperto, con Lama Michel Rinpoche. E poi … sessioni di Hatha Yoga, Pranayama, conferenza che ispirano e programmi serali a sorpresa.
Per mantenerci in salute e sentirci bene, non possiamo affidarci solo al nostro medico ma dobbiamo assumerci la responsabilità di mantenere uno stile di vita sano. Ma cos’è uno stile di vita sano? Durante questa settimana dedicata al benessere impareremo a conoscere i cinque elementi, le costituzioni psicofisiche, l’equilibrio sistemico, gli effetti di una dieta sana, l’importanza dell’esercizio fisico, il rilassamento, il sonno e altro ancora. Esamineremo le più recenti evidenze scientifiche e ascolteremo gli interventi di terapeuti e medici con esperienza clinica in materia. Impareremo come uno stile di vita sano possa prevenire malattie cardiache, cancro e disturbi mentali.
L’evento è dedicato al benessere fisico, alla guarigione dell’energia sottile e alla crescita interiore.
Sì consiglia un abbigliamento comodo, un cuscino per le attività all’esterno, il costume da bagno e un telo, il tappetino da yoga.
Possibilità di incontri individuali per la lettura della carta astrologica e di trattamenti e massaggi con i nostri terapeuti.
Il Dharma è prezioso e non ha prezzo, le attività di Dharma sono ad entrata e donazione libera, mentre per le altre attività vi suggeriamo una donazione di 30 € al giorno o a seconda delle vostre possibilità. Puoi fare la tua offerta alla reception del Centro o al seguente link.
Il programma dettagliato verrà pubblicato a breve.
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Lama Michel Tulku Rinpoche
Time













