Calendario Albagnano

Lo yoga vedico: alle radici della pratica yogica 

10.30 -13.00 e 15.30 -17.00

“Il 90% dello yoga avviene al di fuori del materassino”. Questo è il principio chiave del corso guidato da Nabin Giri. Un viaggio di corpo, mente e stile di vita per riequilibrare l’energia interiore con quella cosmica, elevare la consapevolezza sul proprio percorso karmico e preparare corpo e mente come veicolo per il cammino interiore. Attraverso la filosofia dello yoga, la naturopatia ayurvedica, le asana, il pranayama, il canto di mantra, piccoli rituali di gratitudine e la cura dell’alimentazione, andremo alla radice della pratica yogica antica. 

Biografia:

Nabin Giri è nato nel 1980 nelle regioni occidentali del Nepal ed è cresciuto con i propri nonni in una grande famiglia tradizionale Sanataan fortemente radicata nella cultura vedica antica. Nelle vicinanze del suo villaggio, i mistici fakhir, yogi e sciamani meditavano nella foresta, sulle rive dei fiumi e sulle colline. Laureato in filosofia dello yoga e naturopatia alla Nepal Sanskrit University e in Letteratura Orientale e Inglese alla Tribhuvan University, considera la propria istruzione universitaria incomparabile rispetto ai saperi ricevuti dalla nonna. Dal 2020 vive a Cesena con la moglie e le due figlie offrendo corsi di yoga individuali e di gruppo. Abile cuoco, organizza anche serate con cooking show e degustazione di cucina nepalese tipica.

Per informazioni, costi e iscrizioni relative al workshop è necessario scrivere a reception@kunpen.it.

Campane Tibetane

Rilassamento profondo 

Il nostro corpo è come uno strumento musicale che vibra e risuona con ciò che lo circonda. Se sottoposto a situazioni di stress, emozioni disturbanti e un ambiente esterno inquinato perde la sua naturale vibrazione e similmente ad uno strumento accordato male non riesce più ad esprimersi in armonia giungendo ad uno stato disallineato, e talvolta bloccato, dal quale risulta difficile uscire.

Le campane tibetane attraverso il suono e la loro potente vibrazione possono aiutarci a riportare il nostro corpo e la nostra mente ad uno stato di equilibrio e armonia. Entrando in risonanza con le frequenze positive prodotte da questi antichi strumenti il sistema nervoso si calma, l’ansia, lo stress e i disturbi del sonno si riducono, la muscolatura si rilassa, si riattiva la circolazione, lo stato complessivo psico-fisico della persona migliora aumentando la sensazione di benessere.

Ad un livello più sottile possono aiutare ad entrare in contatto con la parte più profonda di noi stessi, aumentando la consapevolezza e favorendo il processo di autoguarigione.

Dedichiamo questo incontro a prenderci cura di noi stessi, lasciamo andare ciò di cui non abbiamo bisogno e ci riconnettiamo con il nostro spazio interiore.

per favore prenotate alla reception, posti limitati .

Email: reception@kunpen.it

Vajrapani, il Distruttore delle tenebre

10.30 – 13.00 e 15.00 -17.00

Il corso si basa sul testo di Lama Gangchen Rinpoche Vajrapani il Distruttore delle tenebre. Una panacea che cura le centomila malattie.

Si tratta di una pratica estremamente poderosa che ci permette di riconoscere e curare le nostre emozioni negative, i traumi e i disturbi mentali, ovvero le proiezioni del nostro subconscio. Nelle antiche culture himalayane tutti questi fattori erano personificati da entità esterne. Con la pratica di Autoguarigione Tantrica NgalSo di Vajrapani Hayagriva Garuda si utilizzano archetipi di saggezza che ci aiutano a superare gli aspetti oscuri della nostra mente accompagnandoci sul cammino per l’illuminazione.

Pratica dell’autoguarigione tantrica Ngalso di Vajrapani e recitazione del mantra Vajrapani Hayagriva Garuda 

Per acquistare il materiali di studio su shop.ngalso.org:

IT
https://shop.ngalso.org/it/products/vajrapani-il-distruttore-delle-tenebre?variant=51501133889873

Il Dharma è prezioso e non ha prezzo.
Quindi, in accordo con la tradizione, questa attività è a offerta libera secondo le possibilità e la scelta di ciascuno.
Puoi fare la tua offerta alla reception del Centro o al seguente link

Pratiche di guarigione astrologica NgalSo 

ore 20.30 – 22.00

Le pratiche di guarigione Astrologica di Lama Gangchen permettono di acquisire consapevolezza della relazione che esiste tra le nostre azioni del corpo e della mente e i cinque elementi del cosmo.

I sutra insegnati dal Buddha, inclusi nel testo sono:

Offerte ai sette signori delle costellazioni

Il sutra del grande veicolo chiamato “il Supremo dissipatore delle tenebre delle dieci direzioni” 

Il Cumulo dei buoni auspici – Tashi Tsegpa 

Secondo l’insegnamento di Buddha, la lettura di questi preziosi sutra elimina le interferenze alla vita, i brutti sogni, i cattivi presagi e il terrore nella mente e dona felicità, benessere e le tre perfezioni del buon auspicio, della felicità e della bontà. 

Per prenotazione pasti https://shimbu.ngalso.org

Il Dharma è prezioso e non ha prezzo.
Quindi, in accordo con la tradizione, questa attività è a offerta libera secondo le possibilità e la scelta di ciascuno.
Puoi fare la tua offerta alla reception del Centro o al seguente link

Il Mantra della Saggezza

Spiegazione e Pratica del Mantra di Manjushri

Un incontro dedicato alla scoperta del mantra di *Manjushri*, il Buddha della Saggezza. Approfondiremo il suo significato, la sua origine e i benefici che la recitazione di questo potente mantra porta alla mente e al cuore.

Seguiranno momenti di meditazione guidata e recitazione collettiva del mantra, per sperimentarne direttamente l’energia e la chiarezza.

Il Dharma è prezioso e non ha prezzo.
Quindi, in accordo con la tradizione, questa attività è a offerta libera secondo le possibilità e la scelta di ciascuno.
Puoi fare la tua offerta alla reception del Centro o al seguente link

Workshop artistico: Crisalide
Teatro Selvatico

“Crisalide” è un rito di trasformazione, un incontro dedicato al momento di passaggio tra ciò che già conosciamo di noi e cosa siamo pronti ad accogliere.
Attraverso pratiche di movimento ed espressione artistica esploreremo la possibilità di rigenerarci e di lasciare emergere nuove forme di dialogo e consapevolezza.

Guidati dal lavoro di Teatro Selvatico, ci muoveremo tra corpo, emozioni, pensiero, energia e spirito, cercando uno stato di armonia e connessione profonda con la vita.
Un’esperienza per chi desidera incontrarsi in modo autentico, aprirsi al mistero del mutamento e fare dell’arte un atto sacro di evoluzione.

🦋 Porta con te abiti comodi, curiosità e disponibilità a lasciarti attraversare dal processo.
Per iscrizioni in questo link 

Per prenotazione pasti https://shimbu.ngalso.org