Ecstatic Dance

L’Ecstatic Dance è un incontro per persone che vogliono esprimersi liberamente, connettersi ed espandersi insieme attraverso l’ispirazione della musica e della danza.

Una pratica di meditazione attiva che, con la danza, ci permette di calmare la mente e godere degli effetti trasformativi del movimento spontaneo.

Riconosce la libera espressione del corpo come un potente strumento per sciogliere i blocchi e permettere alla nostra energia di fluire.

Linee guida:

1. Non si parla mentre si balla.

2. Ambiente senza droghe, senza fumo, senza alcool

3. Niente foto o video, cellulari silenziati e fuori dalla vista

4. Rispetto per lo spazio e per gli altri

5. Muovi il tuo corpo come vuoi!

Vieni con vestiti comodi che ti permettano di muovere il corpo.

L’Ecstatic Dance si terrà nello yogaroom