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Ritiro residenziale di Vajrayoghini: Il sentiero veloce della Grande Beatitudine

La pratica di Vajrayogini, una delle più importanti del Mahanuttara Yoga Tantra, la classe più elevata del Tantra, è considerata come una delle più poderose, tra tutte le meditazioni del Vajrayana. Vajrayogini è uno speciale essere femminile illuminato che fu emanato 2500 anni fa dal Buddha. È la controparte femminile di Heruka, il Signore degli Eroi. Ci insegna come raggiungere l’illuminazione purificando la nostra pura essenza femminile, la nostra natura di dakini. È un eccellente antidoto ai danni provocati dall’eccessivo attaccamento e dalla bramosia. Le sue realizzazioni possono condurre all’illuminazione in questa stessa vita.

Istruzioni sul Ritiro di Vajrayoghini

Per fare il ritiro è necessario prima di tutto aver già ricevuto l’iniziazione di Vajrayoghini in passato.

Chi desideri partecipare al ritiro completo, dovrà necessariamente frequentare tutte e tre le sessioni giornaliere per l’intera durata del ritiro.

Il ritiro sarà condotto in modo tradizionale da Geshe Lobsang Puntsog: tre sessioni giornaliere da fare sullo stesso sedile di meditazione. Ad ogni sessione verrà recitata insieme la sadhana e poi i mantra in modo individuale. Il ritiro è da considerarsi completo quando ogni partecipante avrà recitato 100.000 mantra.

In sala di meditazione non è consentito portare con sé il telefono cellulare.

Si prega di prenotarsi compilando il modulo al seguente link: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd0jnedlhWxsGIOU4VDTk5sTFwjCjH67UDbm8W7MBHR8DSQ0w/viewform

Programma:

venerdì 26 dicembre 2025

10.30 – 13.00: Guru puja ( gompa  principale)

15.00 -19.00: istruzioni per il ritiro e sessione di preparazione

20.00 – 22.30: prima sessione del ritiro

da sabato 27 dicembre 2025 a domenica 11 gennaio 2026

8.30 -12.30: prima sessione

14.30 -18.30: seconda sessione

20.00 -22.30: terza sessione

Lunedi 12 gennaio 2026

8.30 -10.30: ultima sessione

11.00 – 13.00: puja del fuoco

Martedì 13 gennaio 2026

9.30 – 13.00: Dajug autoiniziazione di Vajrayoghini

Per prenotazione pasti shimbu.ngalso.org

Per acquistare il materiali di studio su shop.ngalso.org:

https://shop.ngalso.org/it/products/vajra
Venerabile Naro Kachö Vajrayogini – Il sentiero veloce della Grande Beatitudine

Il Dharma è prezioso e non ha prezzo.
Quindi, in accordo con la tradizione, questa attività è a offerta libera secondo le possibilità e la scelta di ciascuno.
Puoi fare la tua offerta alla reception del Centro o al seguente link

In sincronia con le stelle

I pianeti sono in continuo movimento e ci influenzano profondamente. Comprendere i loro transiti ci aiuta a sfruttare queste influenze in modo consapevole e ad usarle a nostro favore, mantenendoci in armonia con le stelle e il tempo presente.

Puja del Kangso

dalle 10.00 alle  13.00 e dalle 14.30 alle 17.00

Rituale di offerta al protettori degli insegnamenti della tradizione NgalSo Ganden Nyengyu. Basato sul testo “Il Melodioso Tamburo Vittorioso in Tutte le Direzioni” di Kyabje Pabongka Dorje Chang. Questo rituale del Kangso è dedicato in special modo alla pace nell’ambiente naturale e alla pace nel mondo.

Per prenotazione pasti https://shimbu.ngalso.org

Il Dharma è prezioso e non ha prezzo.
Quindi, in accordo con la tradizione, questa attività è a offerta libera secondo le possibilità e la scelta di ciascuno.
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Insieme sul Sentiero – Lam Rim basato sul testo “La liberazione nel palmo della tua mano” di Pabonka Rinpoche

ore 10.30-13.00

Il Lam Rim, tradotto come “Sentiero Graduale”, è un insegnamento fondamentale del Buddhismo tibetano, che guida i praticanti attraverso un percorso sistematico verso l’illuminazione. Basato sugli insegnamenti di Buddha, il Lam Rim è stato strutturato per la prima volta dal maestro indiano Atisha e successivamente ampliato da Je Tsong Khapa, che scrisse il “Lam Rim Chen Mo”, un’opera dettagliata che esplora le fasi del sentiero in relazione ai tre tipi di praticanti: quelli di capacità inferiore, media e superiore.

Nel libro “La liberazione nel palmo della mano” di Pabonka Rinpoche, il Lam Rim viene presentato come un metodo pratico per sviluppare la mente e affrontare le afflizioni interiori. Rinpoche sottolinea l’importanza della rinuncia, della bodhicitta (l’intenzione altruistica di raggiungere l’illuminazione per il bene degli altri) e della comprensione della vacuità. Questi elementi sono essenziali per progredire nel cammino spirituale e per realizzare la vera natura della realtà.

Il Lam Rim non è solo una serie di istruzioni; è un invito a riflettere profondamente sulla propria vita e sulle proprie motivazioni. Attraverso la pratica delle meditazioni suggerite, i praticanti possono sviluppare una visione chiara delle loro aspirazioni spirituali e imparare a navigare le sfide quotidiane con maggiore consapevolezza e compassione. In questo modo, il Lam Rim si configura come una guida preziosa per chiunque desideri intraprendere un percorso di crescita personale e spirituale.

Per prenotazione pasti shimbu.ngalso.org

Il Dharma è prezioso e non ha prezzo.
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Lo yoga vedico: alle radici della pratica yogica 

10.30 -13.00 e 15.30 -17.00

“Il 90% dello yoga avviene al di fuori del materassino”. Questo è il principio chiave del corso guidato da Nabin Giri. Un viaggio di corpo, mente e stile di vita per riequilibrare l’energia interiore con quella cosmica, elevare la consapevolezza sul proprio percorso karmico e preparare corpo e mente come veicolo per il cammino interiore. Attraverso la filosofia dello yoga, la naturopatia ayurvedica, le asana, il pranayama, il canto di mantra, piccoli rituali di gratitudine e la cura dell’alimentazione, andremo alla radice della pratica yogica antica. 

Biografia:

Nabin Giri è nato nel 1980 nelle regioni occidentali del Nepal ed è cresciuto con i propri nonni in una grande famiglia tradizionale Sanataan fortemente radicata nella cultura vedica antica. Nelle vicinanze del suo villaggio, i mistici fakhir, yogi e sciamani meditavano nella foresta, sulle rive dei fiumi e sulle colline. Laureato in filosofia dello yoga e naturopatia alla Nepal Sanskrit University e in Letteratura Orientale e Inglese alla Tribhuvan University, considera la propria istruzione universitaria incomparabile rispetto ai saperi ricevuti dalla nonna. Dal 2020 vive a Cesena con la moglie e le due figlie offrendo corsi di yoga individuali e di gruppo. Abile cuoco, organizza anche serate con cooking show e degustazione di cucina nepalese tipica.

Per informazioni, costi e iscrizioni relative al workshop è necessario scrivere a reception@kunpen.it.

Puja del Kangso

dalle 10.00 alle  13.00 e dalle 14.30 alle 17.00

Rituale di offerta al protettori degli insegnamenti della tradizione NgalSo Ganden Nyengyu. Basato sul testo “Il Melodioso Tamburo Vittorioso in Tutte le Direzioni” di Kyabje Pabongka Dorje Chang. Questo rituale del Kangso è dedicato in special modo alla pace nell’ambiente naturale e alla pace nel mondo.

Per prenotazione pasti https://shimbu.ngalso.org

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Campane Tibetane

Rilassamento profondo 

Il nostro corpo è come uno strumento musicale che vibra e risuona con ciò che lo circonda. Se sottoposto a situazioni di stress, emozioni disturbanti e un ambiente esterno inquinato perde la sua naturale vibrazione e similmente ad uno strumento accordato male non riesce più ad esprimersi in armonia giungendo ad uno stato disallineato, e talvolta bloccato, dal quale risulta difficile uscire.

Le campane tibetane attraverso il suono e la loro potente vibrazione possono aiutarci a riportare il nostro corpo e la nostra mente ad uno stato di equilibrio e armonia. Entrando in risonanza con le frequenze positive prodotte da questi antichi strumenti il sistema nervoso si calma, l’ansia, lo stress e i disturbi del sonno si riducono, la muscolatura si rilassa, si riattiva la circolazione, lo stato complessivo psico-fisico della persona migliora aumentando la sensazione di benessere.

Ad un livello più sottile possono aiutare ad entrare in contatto con la parte più profonda di noi stessi, aumentando la consapevolezza e favorendo il processo di autoguarigione.

Dedichiamo questo incontro a prenderci cura di noi stessi, lasciamo andare ciò di cui non abbiamo bisogno e ci riconnettiamo con il nostro spazio interiore.

per favore prenotate alla reception, posti limitati .

Email: reception@kunpen.it

Vajrapani, il Distruttore delle tenebre

10.30 – 13.00 e 15.00 -17.00

Il corso si basa sul testo di Lama Gangchen Rinpoche Vajrapani il Distruttore delle tenebre. Una panacea che cura le centomila malattie.

Si tratta di una pratica estremamente poderosa che ci permette di riconoscere e curare le nostre emozioni negative, i traumi e i disturbi mentali, ovvero le proiezioni del nostro subconscio. Nelle antiche culture himalayane tutti questi fattori erano personificati da entità esterne. Con la pratica di Autoguarigione Tantrica NgalSo di Vajrapani Hayagriva Garuda si utilizzano archetipi di saggezza che ci aiutano a superare gli aspetti oscuri della nostra mente accompagnandoci sul cammino per l’illuminazione.

Pratica dell’autoguarigione tantrica Ngalso di Vajrapani e recitazione del mantra Vajrapani Hayagriva Garuda 

Per acquistare il materiali di studio su shop.ngalso.org:

IT
https://shop.ngalso.org/it/products/vajrapani-il-distruttore-delle-tenebre?variant=51501133889873

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Pratiche di guarigione astrologica NgalSo 

ore 20.30 – 22.00

Le pratiche di guarigione Astrologica di Lama Gangchen permettono di acquisire consapevolezza della relazione che esiste tra le nostre azioni del corpo e della mente e i cinque elementi del cosmo.

I sutra insegnati dal Buddha, inclusi nel testo sono:

Offerte ai sette signori delle costellazioni

Il sutra del grande veicolo chiamato “il Supremo dissipatore delle tenebre delle dieci direzioni” 

Il Cumulo dei buoni auspici – Tashi Tsegpa 

Secondo l’insegnamento di Buddha, la lettura di questi preziosi sutra elimina le interferenze alla vita, i brutti sogni, i cattivi presagi e il terrore nella mente e dona felicità, benessere e le tre perfezioni del buon auspicio, della felicità e della bontà. 

Per prenotazione pasti https://shimbu.ngalso.org

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Il Mantra della Saggezza

Spiegazione e Pratica del Mantra di Manjushri

Un incontro dedicato alla scoperta del mantra di *Manjushri*, il Buddha della Saggezza. Approfondiremo il suo significato, la sua origine e i benefici che la recitazione di questo potente mantra porta alla mente e al cuore.

Seguiranno momenti di meditazione guidata e recitazione collettiva del mantra, per sperimentarne direttamente l’energia e la chiarezza.

Il Dharma è prezioso e non ha prezzo.
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Workshop artistico: Crisalide
Teatro Selvatico

“Crisalide” è un rito di trasformazione, un incontro dedicato al momento di passaggio tra ciò che già conosciamo di noi e cosa siamo pronti ad accogliere.
Attraverso pratiche di movimento ed espressione artistica esploreremo la possibilità di rigenerarci e di lasciare emergere nuove forme di dialogo e consapevolezza.

Guidati dal lavoro di Teatro Selvatico, ci muoveremo tra corpo, emozioni, pensiero, energia e spirito, cercando uno stato di armonia e connessione profonda con la vita.
Un’esperienza per chi desidera incontrarsi in modo autentico, aprirsi al mistero del mutamento e fare dell’arte un atto sacro di evoluzione.

🦋 Porta con te abiti comodi, curiosità e disponibilità a lasciarti attraversare dal processo.
Per iscrizioni in questo link 

Per prenotazione pasti https://shimbu.ngalso.org