Calendario Albagnano

Pratiche di guarigione astrologica NgalSo 

ore 20.30 – 22.00

Le pratiche di guarigione Astrologica di Lama Gangchen permettono di acquisire consapevolezza della relazione che esiste tra le nostre azioni del corpo e della mente e i cinque elementi del cosmo.

I sutra insegnati dal Buddha, inclusi nel testo sono:

Offerte ai sette signori delle costellazioni

Il sutra del grande veicolo chiamato “il Supremo dissipatore delle tenebre delle dieci direzioni” 

Il Cumulo dei buoni auspici – Tashi Tsegpa 

Secondo l’insegnamento di Buddha, la lettura di questi preziosi sutra elimina le interferenze alla vita, i brutti sogni, i cattivi presagi e il terrore nella mente e dona felicità, benessere e le tre perfezioni del buon auspicio, della felicità e della bontà. 

Per prenotazione pasti https://shimbu.ngalso.org

Il Dharma è prezioso e non ha prezzo.
Quindi, in accordo con la tradizione, questa attività è a offerta libera secondo le possibilità e la scelta di ciascuno.
Puoi fare la tua offerta alla reception del Centro o al seguente link

Esperienza di contact improvisation 

Che cosa succede quando rompiamo i nostri automatismi?
Quando rallentiamo. O acceleriamo.
Quando scegliamo di entrare, anche solo per un attimo, in qualcosa di sconosciuto.

Muovendoci dall’interno verso l’esterno e dall’esterno verso l’interno, useremo il movimento come strumento per esplorare, ricercare e potenziare il nostro senso di presenza e di interazione con noi stessi, l’altro e lo spazio. Il cuore del lavoro sarà l’ascolto attivo, le percezioni e la relazione. Lasceremo che il contatto ci muova e ci trasformi, spingendoci verso il nuovo.

Aperto a chiunque abbia voglia di sperimentare e di muoversi a Offerta libera

Per informazioni e  iscrizioni relative al workshop è necessario scrivere a reception@kunpen.it.

Lo yoga vedico: alle radici della pratica yogica 

10.30 -13.00 e 15.30 -17.00

“Il 90% dello yoga avviene al di fuori del materassino”. Questo è il principio chiave del corso guidato da Nabin Giri. Un viaggio di corpo, mente e stile di vita per riequilibrare l’energia interiore con quella cosmica, elevare la consapevolezza sul proprio percorso karmico e preparare corpo e mente come veicolo per il cammino interiore. Attraverso la filosofia dello yoga, la naturopatia ayurvedica, le asana, il pranayama, il canto di mantra, piccoli rituali di gratitudine e la cura dell’alimentazione, andremo alla radice della pratica yogica antica. 

Biografia:

Nabin Giri è nato nel 1980 nelle regioni occidentali del Nepal ed è cresciuto con i propri nonni in una grande famiglia tradizionale Sanataan fortemente radicata nella cultura vedica antica. Nelle vicinanze del suo villaggio, i mistici fakhir, yogi e sciamani meditavano nella foresta, sulle rive dei fiumi e sulle colline. Laureato in filosofia dello yoga e naturopatia alla Nepal Sanskrit University e in Letteratura Orientale e Inglese alla Tribhuvan University, considera la propria istruzione universitaria incomparabile rispetto ai saperi ricevuti dalla nonna. Dal 2020 vive a Cesena con la moglie e le due figlie offrendo corsi di yoga individuali e di gruppo. Abile cuoco, organizza anche serate con cooking show e degustazione di cucina nepalese tipica.

per prenotazioni pasti online :shimbu.ngalso.org

Per informazioni, costi e iscrizioni relative al workshop è necessario scrivere a reception@kunpen.it.

Giornata di pratica di Reiki Chawang NgalSo

L’energia protettiva di Manjushri Nero

Orario: 10.30-17.30, con pausa pranzo dalle 13.00 alle 14.15

Ti invitiamo a una giornata dedicata alla pratica del Reiki Chawang NgalSo, un antico metodo tibetano basato sull’imposizione delle mani e sulla benedizione del lignaggio dell’Autoguarigione Tantrica NgalSo. Questa pratica è tradizionalmente utilizzata per lavorare sulle cause profonde di malessere e squilibri, purificando e pacificando anche le cause karmiche e astrologiche, donando nuova speranza, forza interiore e fiducia.

Attraverso il respiro e l’utilizzo delle mani faremo fluire l’energia di Manjushri Nero, la forma irata di Manjushri, il Buddha della Saggezza. La pratica di Manjushri Nero è considerata un potente sostegno per affrontare emozioni difficili come paura, rabbia, depressione e negazione, nonché per purificare ostacoli e interferenze, favorendo protezione, chiarezza e stabilità interiore.

Durante la giornata avremo l’opportunità di:

• Praticare il Reiki Chawang NgalSo attraverso meditazione, respirazione, visualizzazione e imposizione delle mani.
• Connetterci con l’energia protettiva e purificatrice di Manjushri Nero.
• Lavorare sul rilascio di tensioni, paure e ostacoli interiori
• Coltivare pace, presenza e benessere psico-fisico in un ambiente di pratica e condivisione
• Godere delle vibrazioni delle campane tibetane e delle armonizzazioni di Reiki Komyo

La giornata è aperta a chi desidera approfondire la propria pratica e sperimentare un momento di rigenerazione, protezione e armonia interiore.

E’ consigliabile avere con sé una copertina.

Per informazioni e prenotazioni:

📞 | +39 392 649 0330
📧 reception@kunpen.itkunpen.ngalso

Giuseppa Bordina:cell. 3204216192 – info@giuseppeppebordinapsicologo.it

Davide Pincella: cell. 3383503554

Si prega di contattare tramite messaggio su Whatsapp.

Puja del Buddha della Medicina

Un rituale di preghiere e offerte al Buddha della Medicina, colui che dimora nella Terra Pura come il Lapislazzuli, dedicato alla guarigione di tutte le malattie fisiche e mentali, manifeste e senza sintomi, e al progresso sul cammino spirituale fino all’illuminazione.

Il Dharma è prezioso e non ha prezzo.
Quindi, in accordo con la tradizione, questa attività è a offerta libera secondo le possibilità e la scelta di ciascuno.
Puoi fare la tua offerta alla reception del Centro o al seguente link

Ritiro in silenzio: meditazione Samatha-Vipassana

Sulle orme del Buddha
Gli insegnamenti del Buddha sulla libertà e la liberazione
Ritiro in silenzio: meditazione Samatha-Vipassana

Questo ritiro silenzioso offre istruzioni di meditazione sulla mindfulness nelle quattro posture, discorsi sul Dharma, sessioni di indagine e colloqui con l’insegnante.

Il Buddha insegnò che l’amicizia con gli altre persone che sono sul sentiero è “il tutto della vita sacra”. L’Insight Dialogue sostiene la pratica dell’amicizia nel Dharma. In questo ritiro esploreremo come la pratica delle linee guida di meditazione dell’Insight Dialogue possa sostenere un autentico rifugio nel gioiello del Sangha e nell’amicizia. Esploreremo come il rifugio nell’amicizia possa farci avanzare nella pratica verso la liberazione dalla sofferenza e la coltivazione della saggezza e della compassione.

A novembre 2026 Bhante Anuruddha propone dei mini-ritiri sull’amicizia: che cosa significa, come affermò il Buddha, che l’amicizia spirituale è “il tutto della vita sacra”?

In che modo l’amicizia è legata al prendere rifugio nel Buddha, nel Dharma e nel Sangha? E come si collega tutto questo alla sofferenza e alla fine della sofferenza?

A novembre contempleremo questi insegnamenti, praticando con le linee guida dell’Insight Dialogue: Pausa, Rilassati, Apriti, Sintonizzati con ciò che emerge, Di’ la verità e Ascolta profondamente.

La cornice di questa indagine è la pratica dell’Insight Dialogue, una pratica relazionale sviluppata da Gregory Kramer e dalla Insight Dialogue Community. Praticheremo insieme per esplorare gli insegnamenti fondati sul Canone Pali, la raccolta dei sutta della tradizione buddhista Theravada.

Nei giorni successivi riporteremo l’attenzione alla pratica di Anapanasati per continuare a rafforzare e approfondire la nostra capacità di un’attenzione chiara e focalizzata, fino a farla apparire nel nostro continuum corpo/mente/cuore.

Durante il ritiro osserveremo i cinque precetti di un praticante laico. Coloro che desiderano esplorare la pratica osservando gli otto precetti sono i benvenuti. Insieme avremo ogni giorno colloqui serali sul Dharma, contemplazione del Dharma e/o sessioni guidate, nonché riflessioni mattutine più brevi e/o istruzioni per la pratica (per lo più al mattino durante la sessione di gruppo dopo la colazione). Bhante Anuruddha offre, ad ogni studente, incontri di pratica individuale ogni due giorni. Alcuni studenti possono scegliere di sedersi in modo più indipendente. Questa opzione può essere discussa con l’insegnante durante gli incontri di pratica.

Programma

26 novembre 2026

0re 10.30 -12 .30 Introduzione al corso

13.00 pranzo
14.30 – 15.00 meditazione camminata
15.00 – 16.00 meditazione seduta
16.00 – 16.30 meditazione camminata
16.30 – 17.00 pausa
17.00 – 18.45 meditazione di impostazione e domande e risposte
19.00 – 20.00 cena
20.00 – 21.30 Contemplazione del Dharma

dal 27  novembre al 28 novembre 2026

6.30 – 8.00 meditazione
10.00 -10.30 meditazione camminata
10.45 -12.30 meditazione
13.00 pranzo
14.30 – 15.00 meditazione camminata
15.00 – 16.00 meditazione seduta
16.00 – 16.30 meditazione camminata
16.30 – 17.00 pausa
17.00 – 18.45 meditazione di impostazione e domande e risposte
19.00 – 20.00 cena
20.00 – 21.30 Contemplazione del Dharma

29 novembre 2026

6.30 – 8.00 meditazione
10.00 -10.30 meditazione camminata
10.45 -12.30 meditazione
13.00 pranzo
14.30 conclusione del corso

Per prenotazione pasti shimbu.ngalso.org

Il Dharma è prezioso e non ha prezzo.
Quindi, in accordo con la tradizione, questa attività è a offerta libera secondo le possibilità e la scelta di ciascuno.
Puoi fare la tua offerta alla reception del Centro o al seguente link