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Corso base di meditazione: la calma mentale Shinè

20apr(apr 20)10:3021(apr 21)17:00Corso base di meditazione: la calma mentale ShinèCorso base di meditazione10:30 - 17:00 (21)

dettagli dell'evento

Corso base di meditazione

La calma mentale Shinè

ore 10.30 -13.00 e 15.30 -17.00

Nella pratica del Buddhadharma è fondamentale acquisire familiarità con il funzionamento della nostra mente.La “Calma mentale Shinè (Samata)”, è una tecnica meditativa che usa gli antidoti specifici contro la distrazione e tutti gli altri ostacoli che possono sorgere durante la meditazione. Durante il corso si darà speciale attenzione alla meditazione con il supporto della respirazione e all’osservazione di soggetto e oggetto.

 

Maestri per questo evento

  • Lama Thubten Wangchuck

    Lama Thubten Wangchuck

Data e Ora

aprile 20, 2024 10:30 - aprile 21, 2024 17:00

Come arrivare