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july, 2021

31jul01augInsight dialogue e pratica di meditazione interpersonaleMeditazione 07:00 - (august 1) 19:00 Albagnano Healing Meditation CentreTeachers:Ven. Anuruddha Thero Karuwelagaswewa

Event Details

Insight dialogue e pratica di meditazione interpersonale

dalle ore 7.00 alle ore 8.00 Meditazione Vipassana 

dalle ore 10.30 alle 13.00 e dalle 15.00 alle 17.00 Insight dialogue

L’Insight Dialogue (I.D.) è una pratica di meditazione interpersonale che è basata sulla meditazione Vipassana. La consapevolezza e tranquillità della meditazione silenziosa tradizionale conducono, tramite il dialogo, ad un processo di interazione con gli altri. Questa pratica permette di percepire e comprendere cose che sono in generale sottovalutate mentre siamo impegnati nelle occupazioni della vita quotidiana e aiuta ad accettare maggiormente noi stessi e gli altri senza preconcetti.

Come umani siamo esseri relazionali e attraverso le esperienze di questo incontro scopriamo intuizione, chiarezza, elasticità e gioia che fluiscono nelle nostre relazioni con gli altri.

In questo week end  si medita interagendo gli uni con gli altri con pieno coinvolgimento e vero impegno meditativo, coltivando: la consapevolezza, la calma concentrata, la discriminazione, l’energia e altre qualità meditative in una combinazione di dialogo, meditazione silenziosa e brevi periodi di consapevolezza nel camminare e nel muoversi. Un’opportunità per impegnarsi in prima persona con il fondamento relazionale del nostro essere umani, investigando il concetto Buddhista di “kalyanamitta” o amicizia spirituale. Queste pratiche ci aiutano a mantenere la presenza con gli altri anche nei momenti di difficoltà e di affrontare le prove sociali con meno stress, riconoscendo la naturale condizione risvegliata latente al di sotto delle abitudini condizionate.
Nella pratica saremo condotti passo dopo passo nei princìpi della meditazione”Insight.Dialogue” e a momenti di contemplazione e di riflessione sul Dharma ed inoltre ci sarà tempo per la condivisione e per le domande e risposte.
La serata sarà condotta in nobile silenzio con l’eccezione dei momenti di dialogo e di condivisione di gruppo. Possiamo conoscere meglio la pratica dell’Insight Dialogue.in www.metta.org
 

 

Time

July 31 (Saturday) 07:00 - August 1 (Sunday) 19:00

Location

Albagnano Healing Meditation Centre

Via Campo Dell Eva, 5

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