Insegnamenti di Lojong: l’Addestramento Mentale in Sette Punti in Streaming

Insegnamenti di Lojong: l’Addestramento Mentale in Sette Punti in Streaming

dalle ore 15 alle 17

L’Addestramento Mentale in Sette Punti fu portato in Tibet da Atisha e scritto da Ghesce Chekawa (1102-1176). Egli formulò la tradizionale dottrina chiamata dei « Sette punti» in cui vengono insegnati: i preliminari e l’addestramento alla Bodhicitta, come trasformare le circostanze avverse in favorevoli, come comprendere i criteri per trasformare la mente, i consigli per l’esecuzione di questa pratica.

I Sette Punti sono:

1. I preliminari dell’addestramento mentale.

2. La pratica principale dell’addestramento mentale alla Bodhicitta.

3. Trasformare le avversità nel Sentiero del Risveglio.

4. Applicare la pratica per tutta la vita.

5. I segni d’abilità nell’addestramento mentale.

6. Gli impegni dell’addestramento mentale.

7. I precetti dell’addestramento mentale.