Meditazione silenziosa guidata
19dec7:308:15Meditazione silenziosa guidata meditazione anche in streaming7:30 - 8:15
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Meditazione silenziosa guidata 07:30 – 08:15 Incentrata su tecniche di respirazione, rilassamento, concentrazione e mindfulness, questa sessione introduce una forma di meditazione sul respiro per sviluppare la consapevolezza. Iniziate la giornata coltivando la
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Meditazione silenziosa guidata
07:30 – 08:15
Incentrata su tecniche di respirazione, rilassamento, concentrazione e mindfulness, questa sessione introduce una forma di meditazione sul respiro per sviluppare la consapevolezza.
Iniziate la giornata coltivando la connessione con l’energia vitale contenuta in ogni singolo respiro.
(45 minuti)
Masters for this event
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Gabriella Lo Re
Time
19 December 2022 7:30 - 8:15
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