CROSS Festival 2026: Workshop di yoga

CROSS Festival 2026: Contemplare l’Invisibile

Performing Arts e Spiritualità

musica | performance | danza | spiritualità | workshop

ORE DALLE 10:00 ALLE 13:00, DALLE 15:00 ALLE 17:00

WORKSHOP DI YOGA

Federico Blardone (IT)

laboratorio di pratiche del corpo

Questa giornata dedicata allo yoga si concentra sul movimento somatico e sulla respirazione. Pone attenzione alla scoperta del proprio flusso meditativo e a come da questo si possa esplorare il silenzio. La sequenza di pratiche tradizionali che vengono proposte, come la bramati pranayama, mettono in relazione mente, corpo e respiro e vengono introdotte con l’idea che ognunə possa trovare e valorizzare il proprio percorso spirituale.

Federico Blardone si forma in Australia praticando Ashtanga Yoga per sei anni e studiando scienze sportive e riabilitazione all’ACSF College. Nel 2017 approfondisce in India l’Hatha Yoga classico, Alignment-based Yoga, Embodied Yoga e la filosofia Advaita Vedanta con il maestro Parveen Nair, integrando la saggezza dei Veda al movimento somatico e alla meditazione del movimento. Oggi, dopo una profonda esperienza in Cina dove fonda il Centro Yoga Sadhana a Shenzhen, insegna soprattutto Embodied Yoga (yoga incarnato), una pratica basata su sensorialità, interocezione, movimento fluido e biomeccanica funzionale, conducendo lezioni, workshop e ritiri in Italia e all’estero.

INGRESSO A PAGAMENTO CON PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

Prenotazione workshop

+39 351 8081786 | info@crossproject.it

Sconto del 20% sulle attività di formazione per chi sottoscrive la tessera del Kunpen Lama Gangchen / Albagnano Healing Meditation Centre di Bee

Se desideri partecipare, ma non puoi permetterti la quota, ti preghiamo di contattarci direttamente. Nessuno sarà escluso per ragioni economiche. 

Per chi desidera consumare i pasti al Centro, è necessaria la prenotazione online: https://shimbu.ngalso.org/

Tutte le info su CROSS Festival al sito www.crossproject.it

Programma del CROSS FESTIVAL 2026

Per chi desidera consumare i pasti al Centro, è necessaria la prenotazione online: https://shimbu.ngalso.org/