Dharma e Natura 2026

Dharma nella natura 2026

Il Silenzio dei Sensi

Nove giornate di escursioni nei boschi, meditazioni nella natura e insegnamenti, anche all’aperto, con Lama Michel Rinpoche. E poi … sessioni di Hatha Yoga, Pranayama, conferenze che ispirano, documentari e programmi serali di movimento consapevole, di astrologia e con le campane tibetane.

.Per mantenerci in salute e sentirci bene non possiamo affidarci soltanto al nostro medico, ma dobbiamo anche assumerci la responsabilità di mantenere uno stile di vita sano. Ma qual è lo stile di vita sano? Durante questi giorni dedicati al benessere impareremo a comprendere i cinque elementi, le diverse costituzioni psicofisiche, l’equilibrio sistemico, gli effetti di una dieta equilibrata, l’importanza dell’esercizio fisico, il rilassamento, il buon sonno e altro ancora. Ascolteremo istruzioni, sulle più recenti evidenze scientifiche riguardo al benessere, da terapeuti e medici con esperienza clinica in materia. Impareremo come l’attenzione al proprio stile di vita possa prevenire malattie cardiache, cancro e disturbi mentali.

L’evento è dedicato al benessere fisico, alla guarigione dell’energia sottile e alla crescita interiore.

Cosa portare

abbigliamento comodo, scarpe da trekking, un tappetino da yoga, una copertina leggera, un cuscino da meditazione per le attività all’aperto, il costume da bagno, un telo, una borraccia.

È necessaria la prenotazione all’evento Dharma e Natura 2026 – Il Silenzio dei Sensi: modulo di prenotazione

 Il Dharma è prezioso e non ha prezzo, quindi tutte le attività di Dharma (insegnamenti e meditazioni con Lama Michel Rinpoche) sono ad offerta libera.

Per tutte le altre attività è suggerita una donazione di 35€ al giorno, 275€ per tutto l’evento o un’ offerta libera all’interno delle vostre possibilità.  

Puoi fare la tua offerta alla reception del Centro o al seguente link 

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PROGRAMMA

Sabato 15 agosto 2026

11.00 – 13.00 Insegnamenti con Lama Michel Rinpoche – gompa principale  – in streaming

15.00 – 17.00 Dharma nella natura – attività all’aperto e meditazione con Lama Michel Rinpoche

17.30 – 19.00 “Essere se stessi nell’era dei condizionamenti mediatici” conferenza con Marcello Foa, giornalista ed ex presidente della Rai – gompa principale – in streaming

19.00 – 21.30 Apericena “Il Centro è di tutti e per tutti”. Serata di condivisione e musica dal vivo con Giovanni Baleani e Simona Eugenelo. Angolo con presentazione dei progetti del Centro – terrazza davanti al ristorante

Domenica 16 agosto 2026

7.00 – 8.00 Meditazione guidata con Lama Michel Rinpoche – gompa principale – in streaming

8.00 – 9.00 Yoga vedico con Nabin Giri –  gompa principale

11.00 – 13.00 Insegnamenti con Lama Michel Rinpoche  – gompa principale – in streaming

15.00 – 17.00 Dharma nella natura – attività all’aperto e meditazione con Lama Michel Rinpoche

17.30 – 19.00 “Come possiamo ascoltare ciò che il silenzio ci comunica? Imparando a percepirlo nel corpo” conferenza con Bel Cesar – Psicoterapeuta esperta in esperienza somatica – gompa principale – in streaming

20.30 – 22.30 EmbodiWave Experience nei 5 elementi: un’esperienza immersiva, profonda e trasformativa, dove il corpo e le emozioni fluiscono in armonia, con Sabrina Cantono – creatrice di EmbodiWave, ricercatrice del movimento libero e consapevole – all’aperto davanti al Tempio

Lunedì 17 agosto 2026

7.00 – 8.00 Meditazione guidata con Lama Michel Rinpoche – gompa principale – in streaming

8.00 – 9.00 Yoga vedico con Nabin Giri – gompa principale

11.00 – 13.00 Insegnamenti con Lama Michel Rinpoche – gompa principale – in streaming

15.00 – 17.00 Dharma nella natura – attività all’aperto e meditazione con Lama Michel Rinpoche

17.30 – 19.00 Nutrire i sensi: approfondimenti secondo la Medicina Tradizionale Cinese e Tibetana  –  conferenza con la dottoressa Elkana Waarsenburg, medico di base ed esperta in medicina cinese e tibetana – gompa principale – in streaming

20.30 – 22.30

Danza consapevole con Laura Tessari – regista e docente di teatro e danza contemporanea – all’aperto davanti al Tempio

Martedì 18 agosto 2026

7.00 – 8.00 Meditazione guidata con Lama Michel Rinpoche – gompa principale –  in streaming

8.00 – 9.00 Yoga vedico con Nabin Giri – gompa principale

11.00 – 13.00 Insegnamenti con Lama Michel Rinpoche  – gompa principale –  in streaming

15.00 – 17.00 Dharma nella natura – attività all’aperto e meditazione con Lama Michel Rinpoche

17.30 – 19.00 “Il training dello spazio interiore: la necessità del silenzio e della meditazione  nell’era digitale” conferenza con il dott. Rogier Hoenders, psichiatra, trainer di mindfulness, insegnante di spiritualità, stile di vita sano e salute mentale – gompa principale – in streaming

20.30 -22.00 Sound Medicine – sessione di rilassamento con le campane tibetane, con Silvio La Cava – gompa principale

Mercoledì 19 agosto 2026

7.00 – 17.00 Dharma Walk escursione all’Alpe Devero: passeggiata fino al Lago delle Streghe, meditazione e insegnamenti con Lama Michel Rinpoche

Il pranzo sarà al sacco (portando le proprie vivande) o acquistando cibo locale presso il rifugio.

Punto di incontro: alle 9.00 al parcheggio dell’Alpe Devero (da raggiungere con il proprio mezzo di trasporto).

Il tempo di percorrenza della passeggiata dal parcheggio dell’Alpe Devero fino al Lago delle Streghe è di 90 minuti. Grado di difficoltà: facile

Borgo Alpe Devero, 74, Parcheggio 28845 Domodossola VB
https://maps.app.goo.gl/y4V5wE3BXc3i8M3p6

www.alpedevero.it

 È importante prenotare il parcheggio, i posti sono limitati https://www.deveropark.it/

Giovedì 20 agosto 2026

7.00 – 8.00 Meditazione guidata con Lama Michel Rinpoche – gompa principale – in streaming

8.00 – 9.00 Yoga vedico con Nabin Giri – gompa principale

11.00 – 13.00 Insegnamenti con Lama Michel Rinpoche  – gompa principale – in streaming

15.00 – 17.00 Dharma nella natura – attività all’aperto e meditazione con Lama Michel Rinpoche

17.30 -19.00 Incontri di astrologia: Le stagioni della vita: come capire, far fluire e realizzare i diversi cicli della propria esistenza:

tra 0 e 38 anni: La fioritura delle stagioni interiori – La geometria del tempo nella prima parte della vita, con Guilherme Fortunato.

tra i 38 e i 48 anni: Navigare la parte mediana della vita: il coraggio di rinascere da se stessi, con Carminia Villaverde Daguer

Dai 49 anni in poi: La stagione della revisione, maturità e saggezza, con Lucia Musto

La sala verrà comunicata al momento: punto d’incontro: all’entrata del Tempio

20.30 – 22.30 Intervista inedita a Kyabje Trijang Choktrul Rinpoche. “New beginning Same light”: una serie composta da brevi episodi sulla continuità delle vite di Lama Gangchen Rinpoche: le vite precedenti, la sua eredità, le sue ultime istruzioni, il passaggio nel parinirvana e il riconoscimento della sua reincarnazione. Un film di Rocio Carbajo e Nico Miranda, prodotto dal Kunpen Lama Gangchen  Gompa prinicipale – no streaming

Venerdì 21 agosto 2026

7.00 – 8.00 Meditazione guidata con Lama Michel Rinpoche – gompa principale – in streaming

8.00 – 9.00 Yoga vedico con Nabin Giri – gompa principale

11.00 – 13.00 Insegnamenti con Lama Michel Rinpoche  – gompa principale – in streaming

15.00 – 17.00 Dharma nella natura – attività all’aperto e meditazione con Lama Michel Rinpoche

17.30 – 19.00 Un momento intimo: dialogo con la foresta: un’opportunità per entrare in contatto con le nostre radici, la terra e i nostri sentimenti attraverso l’esplorazione del bosco e dei suoi messaggi nascosti. Creeremo insieme, sulla terra, un’installazione di arte, che resterà nel bosco, con Ruth Gschwendtner-Wölfle, maestra d’arte – punto d’incontro davanti al Tempio – portare il cellulare per scattare una foto, e una penna.

20.30 – 22.30 Ecstatic Dance con Fernanda Lenz, facilitatrice di tecnologie sociali, ecologia profonda e Ecstatic Dance – all’aperto davanti al Tempio

Sabato 22 agosto 2026

7.00 – 8.00 Meditazione guidata con Lama Michel Rinpoche – gompa principale – in streaming

8.00 – 9.00 Yoga vedico con Nabin Giri – gompa principale

11.00 – 13.00 Insegnamenti con Lama Michel Rinpoche  – gompa principale – in streaming

15.00 – 17.00 Dharma nella natura – attività all’aperto e meditazione con Lama Michel Rinpoche

17.30 – 19.00  La Danza delle ore: l’armoniosa alternanza fra i sistemi vagale e simpatico come base della vita – conferenza con la dottoressa Maria Teresa Anfossi, medico specialista in gastroenterologia, endoscopia digestiva e medicina integrativa e sistemica – gompa principale – in streaming

20.30 – 22.00 Bagno di frequenze elettronica con Pier Bormida – gompa principale

Domenica 23 agosto 2026

7.00 – 8.00 Meditazione guidata con Lama Michel Rinpoche – gompa principale-  in streaming

8.00 – 9.00 Yoga vedico con Nabin Giri – gompa principale

11.00 – 13.00 Insegnamenti e conclusione del ritiro, con Lama Michel Rinpoche  – gompa principale –  in streaming

Il programma può subire variazioni, consultate il sito, sarà sempre aggiornato.

Durante il periodo sarà possibile:
– fissare un incontro individuale per la lettura della mappa astrologica
– ricevere trattamenti e massaggi dai nostri terapeuti. 

(per gli appuntamenti contattare la reception:reception@kunpen.it)

Con il patrocinio della Fondazione Lama Gangchen per una Cultura di Pace – ETS

Per chi desidera consumare i pasti al Centro, è necessaria la prenotazione online: https://shimbu.ngalso.org/