Dharma e Natura

Dharma nella natura

Nove giorni a contatto con i cinque elementi per nutrire il corpo e la mente.

Escursioni nei boschi, meditazioni nella natura e insegnamenti, anche all’aperto, con Lama Michel Rinpoche. E poi … sessioni di Hatha Yoga, Pranayama, conferenza che ispirano e programmi serali a sorpresa.

Per mantenerci in salute e sentirci bene, non possiamo affidarci solo al nostro medico ma dobbiamo assumerci la responsabilità di mantenere uno stile di vita sano. Ma cos’è uno stile di vita sano? Durante questa settimana dedicata al benessere impareremo a conoscere i cinque elementi, le costituzioni psicofisiche, l’equilibrio sistemico, gli effetti di una dieta sana, l’importanza dell’esercizio fisico, il rilassamento, il sonno e altro ancora. Esamineremo le più recenti evidenze scientifiche e ascolteremo gli interventi di terapeuti e medici con esperienza clinica in materia. Impareremo come uno stile di vita sano possa prevenire malattie cardiache, cancro e disturbi mentali.

L’evento è dedicato al benessere fisico, alla guarigione dell’energia sottile e alla crescita interiore.

Sì consiglia un abbigliamento comodo, un cuscino per le attività all’esterno, il costume da bagno e un telo, il tappetino da yoga.

Possibilità di incontri individuali per la lettura della carta astrologica e di trattamenti e massaggi con i nostri terapeuti.

Il Dharma è prezioso e non ha prezzo,  le attività di Dharma sono ad entrata e donazione libera, mentre per le altre attività  vi suggeriamo una donazione di 30 € al giorno o a seconda delle vostre possibilità. Puoi fare la tua offerta alla reception del Centro o al seguente link.

Il programma dettagliato verrà pubblicato a breve.