Commentario della Guru Puja e Pratiche Combinate di Autoguarigione Tantrica

Commentario della Guru Puja e Pratiche Combinate di Autoguarigione Tantrica NgalSo

da domenica 27 dicembre a mercoledì 6 gennaio

ore 8.00 -9.15  Meditazione guidata di Autoguarigione Tantrica NgalSo Lama Michel Rinpoche

ore 11.00-13.00 Commentario della Guru Puja con Lama Michel Rinpoche

ore 14.30. 17.00 Guru Puja, offerta dello Tsog, recitazione del mantra del Guru mantra 

17.00-19.00 Pratiche combinate di Autoguarigione Tantrica NgalSo con Lama Caroline 

31 dicembre dalle 22.30 a mezzanotte

Meditazione per auspicare il nuovo anno con Lama Michel Rinpoche e Lama Caroline

01 gennaio 2021 

ore 10.00 Puja del Kadrin – rituale di offerta al protettore della pace nel mondo 

ore 14.30. 17.00 Guru Puja, offerta dello Tsog, recitazione del mantra del Guru mantra 

17.00-19.00 Pratiche combinate di Autoguarigione Tantrica NgalSo con Lama Caroline 

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La Guru Puja è un compendium di insegnamenti delle tradizioni Theravada, Mahayana e Vajrayana che mostra come integrare le pratiche del Lam Rim (sentiero graduale per l’illuminazione), del Lojong (addestramento mentale) e della Mahamudra. quest’anno concluderemo la parte del Sentiero graduale per Iluuminazione.

Una sintesi di molte delle pratiche di Autoguarigione Tantrica NgalSo insegnate da Lama Gangchen nel corso degli anni e sintetizzate insieme in un unico esercizio meditativo che si può eseguire in quaranta minuti di tempo. Si basa sull’utilizzo di varie terapie combinate: la cromoterapia, la terapia della respirazione, dell’utilizzo dei mudra (gesti sacri), della recitazione dei mantra… oltre alle varie terapie che si avvalgono delle visualizzazioni di simboli e archetipi.

L’esercizio comprende le pratiche di purificazione degli elementi e delle energie astrologiche, Manjusri Nero e poi, in sequenza l’Autoguarigione dei cinque Guaritori Supremi, delle Cinque Madri degli elementi, Gujasamaja. Heruka, Vajrayogini, Yamantaka, Kalachakra e altre. Con un unico esercizio è possibile passare in rassegna molte pratiche delle diverse classi del tantra, ricevendone i benefici fisici e mentali.

PDF della sadhana per la meditazione guidata

https://www.dropbox.com/s/g9hhqt1qq872cdt/SD-313-IT-01.pdf?dl=0