Mindfulness delle Luci e dei Suoni Interiori

Mindfulness delle Luci e dei Suoni Interiori: Il sorgere della Chiara Luce – Regressione/Progressione

10:30–17:30 (pausa pranzo dalle 13:00 alle 14:30)

Mindfulness delle Luci e dei Suoni Interiori

Il Sorgere della Chiara Luce – Regressione-Progressione: Percorso di Morte e Rinascita

Questo seminario esperienziale offre un percorso di profonda indagine interiore, integrando la saggezza millenaria del Buddhismo Tibetano con le moderne tecniche di Breathwork e le pratiche energetiche del Reiki. Un’opportunità per esplorare la propria coscienza attraverso il simbolismo della morte e della rinascita, guidati dalle vibrazioni sonore e dalla forza del respiro.

Il Percorso meditativo: la dissoluzione degli Elementi

Il cuore della pratica risiede nella meditazione sul processo di morte e rinascita, secondo gli insegnamenti della tradizione tibetana. Attraverso una meditazione guidata dai suoni sacri di campane tibetane e tamburo, il partecipante attraversa i mandala dei cinque elementi:

• Terra, Acqua, Fuoco, Vento e Spazio.

In questo processo di dissoluzione cosciente, ogni elemento si riassorbe in quello successivo, permettendo di lasciare andare le identificazioni materiali e mentali. Questo percorso conduce al sorgere della Chiara Luce (Osel), lo stato primordiale di purezza e consapevolezza totale, per poi culminare in una fase di rimanifestazione dei cinque elementi, intesa come rinascita consapevole e rinnovamento interiore.

Discipline e metodologie

🌬️ Breathwork e Respirazione Circolare

Il respiro consapevole circolare agisce come catalizzatore per modulare lo stato mentale ed emotivo. La tecnica della respirazione circolare interviene sul sistema nervoso, favorendo:

• gestione dello stress: riduzione dei livelli di cortisolo e adrenalina.
• consapevolezza corporea: rilascio di tensioni profonde e miglioramento dell’umore.
• riequilibrio fisiologico: supporto alla regolazione della pressione sanguigna e dei processi infiammatori.

Mindfulness: presenza mentale

Ispirata alla tradizione Sati, la Mindfulness è la pratica della presenza non giudicante. In questo contesto, viene unita ai suoni interiori per facilitare l’accesso a stati di coscienza espansi e alla comprensione profonda dell’esperienza presente.

Reiki e Armonizzazione energetica

La sessione pomeridiana è dedicata al Reiki giapponese ‘Usui’ e al Reiki tibetano ‘Chawang Ngalso’. Attraverso scambi di trattamenti e le armonizzazioni (Reju), i partecipanti — inclusi i principianti — potranno sperimentare la connessione con l’Energia Universale, armonizzando il proprio campo energetico dopo il lavoro di meditazione regressiva.

Dettagli dell’evento

• Facilitatori: Davide Pincella e Giuseppe ‘Beppe’ Bordina.
• Orario: 10:30 – 17:30 (Pausa pranzo: 13:00 – 14:30).
• Cosa portare: Si consiglia di munirsi di una coperta personale.

Nota informativa: Gli strumenti di indagine interiore utilizzati non costituiscono terapia medica o psicologica, ma si configurano come percorsi di crescita personale e benessere.

Contatti Iscrizioni 

• Beppe: 320 4216192 | info@giuseppebordinapsicologo.it
• Davide: 338 3503554 | davide.pincella@gmail.com
• Pagina Facebook: regressione-campanetibetane-reiki
• Sito Web: giuseppebordina.com

Iscrizione 

contattare la reception: reception@gmail.com