Lo yoga vedico, alle radici della pratica yogica:pratiche di disintossicazione

Lo yoga vedico, alle radici della pratica yogica 

Sabato e Domenica 

dalle 10.00 alle 13 e dalle 15.00 alle 17.00

“Il 90% dello yoga avviene al di fuori del materassino”. Questo è il principio chiave del corso guidato da Nabin Giri. Un viaggio di corpo, mente e stile di vita per riequilibrare l’energia interiore con quella cosmica, elevare la consapevolezza sul proprio percorso karmico e preparare corpo e mente come veicolo per il cammino interiore. Attraverso la filosofia dello yoga, la naturopatia ayurvedica, le asana, il pranayama, il canto di mantra, piccoli rituali di gratitudine e la cura dell’alimentazione, andremo alla radice della pratica yogica antica. 

Pratiche di disintossicazione

 Lo stile di vita e l’assunzione di cibo impropri, la natura del nostro karma e vari altri fattori producono tossine nel nostro corpo. Rimuovere queste tossine, almeno una volta all’anno, può aggiungere energia vitale al nostro sistema fisico e mentale. Quindi, sulla base della naturopatia orientale, dell’Ayurveda e dei principi yogici, impareremo modi semplici per disintossicare il sistema utilizzando acqua, olio, minerali, diete speciali, esercizi e cicli lunari.

Per iscriversi al workshop è necessario scrivere a reception@kunpen.it

Luogo: Yogaroom