Corso base di meditazione: la calma mentale Shinè Nella pratica del Buddhadharma è fondamentale acquisire familiarità con il funzionamento della nostra mente.La “Calma mentale Shinè (Samata)”, è una tecnica meditativa che
Nella pratica del Buddhadharma è fondamentale acquisire familiarità con il funzionamento della nostra mente.La “Calma mentale Shinè (Samata)”, è una tecnica meditativa che usa gli antidoti specifici contro la distrazione e tutti gli altri ostacoli che possono sorgere durante la meditazione. Durante il corso si darà speciale attenzione alla meditazione con il supporto della respirazione e all’osservazione di soggetto e oggetto.
venerdì 31 gennaio
dalle 20:00 alle 22:00
sabato 1 febbraio
dalle 10:00 alle 13:00
dalle 15.00 alle 20.00
domenica 2 febbraio
dalle 10:00 alle 13:00
dalle 15.00 alle 17.00
Gennaio 31 (Venerdì ) 20:00 - Febbraio 2 (Domenica) 17:00(GMT+01:00)